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栄養満点ごはんが家に届く。妊娠中や出産直後に助かる、宅食サービス5社比較

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わんまいるはすでに作られた食事が自宅に届く宅食サービス。5食セットで届く定期コースやおかずを単品で購入することができ、あと1品欲しいというときにとても便利。作りたてを急速冷凍していて食事のおいしさを逃しません。

日々、新しい商品をアップしているので飽きることもなく、いつでも家庭の味をたのしめます。わんまいるの公式サイトでは、食材、調理方法、金額などから自分のほしい料理を探すことも可能。

主菜1品、副菜2品が5セット届く定期コースを注文すると、通常4,600円(税込)が3,980円(税込、送料別)で購入できます。1食あたり平均400カロリー以下、塩分3.5g以下と栄養バランスも計算済みで、体を気遣うママたちにぴったり。

わんまいる公式サイト

4.日替わりで楽しめるお弁当がうれしい「ワタミの宅食」

お弁当 PIXTA

  • 専任の管理栄養士が考えたお弁当
  • 献立を5日間トータル設計
  • 届ける時間まで配慮した調理・盛り付け
  • 季節感ある多彩な献立
  • 冷蔵配送
  • 衛生管理の徹底

ワタミと聞くと、居酒屋や高齢者向け食事サービスなどが思い浮かぶ方もいるかもしれませんが、宅食サービスも行っており、ワタミの技術を最大限に生かしたお弁当が自宅に届きます。

専任の管理栄養士が栄養面、質、量などを考慮し、食事管理もできるお弁当です。さらに食事が偏らないよう5日間トータル設計を行っているので、栄養バランスよく食べられます。

お弁当は味、量だけでなく、季節の食材を取り入れ旬を味わうことができるのもうれしいポイント。衛生面も徹底管理していて安心です。

選ぶコースによって金額は変わりますが、1食500~600円前後なため5食セットで2,500~3,000円ほど。忙しいママや妊婦さん、産後ママの助けになってくれますよ。

ワタミの宅食公式サイト

5.お弁当宅配以外にも日用品・食品などもお届け「コープお弁当宅配」

お弁当 PIXTA

  • 週5日お弁当をお届け※週3日も可能
  • 冷蔵配送
  • 週1回、日用品・食品も配達可能
  • 不在時は専用保管箱にてお届け
  • おかずコース、お弁当コースの2種類
  • 介護食、医療食、健康管理食などもあり
  • 1週間単位で利用可能

スーパーや食品・日用品宅配サービスを行っているコープも宅食サービスをやっており、できたて弁当を週5日配送してくれます。

衛生面に気を配られたお弁当は、できたてをすぐに冷蔵しているため風味、味が落ちることなく私たちの手元へ届きます。電子レンジで1~2分温め直して食べるので、時間はかかりません。

またお弁当だけでなく、週1回日用品・食品の配達を頼むことができます。妊娠中や産後は買い物へ行くのが難しいため、自宅へお弁当以外の買い物も届けてくれるのは助かります。直接手渡しをしてくれるので、万が一の際も緊急連絡先などに連絡をしてくれる心強い存在。

1食あたり600円前後となっており、注文する場合生協組合に入る必要があります。住んでいる生協によって異なりますが組合金は500~1,000円ほど。

気になる方は公式サイトから資料請求をしてみましょう。

コープ公式サイト

宅配サービスはママの強い味方

宅配 PIXTA

妊娠中や産後、小さな子供がいるママにとって買い物や食事作りは時間がかかり大変なこと。体調が優れないというときにとても便利なので、利用しない手はありません。

送料は会社によって無料と有料異なりますが、どの宅食も1食500円前後。定期コース、単品と頼み方も異なるため、自分に合った会社を選びましょう。

無理をして食事作りをするのではなく、うまくサービスを利用して楽をすることも大切です。宅食サービスはママの強い味方、ぜひ注文することを考えてみてください。

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本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。

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