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自分の好きなDVDをみるのはストレス発散になりそうですね。DVDであれば自宅でみられるため手間もかけずに楽しむことができます。
出掛ける
外にでることが気分転換になるというプレママが多いようです。無理は禁物ですが、体調がよければ外出するのもストレス発散になりそうですね。
妊娠中の仕事では無理は禁物!
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妊娠が判明しても仕事を続けたいと思う方はたくさんいるでしょう。妊娠の経過が順調であれば、体調について神経質になるすぎることはありません。ただし、無理は禁物です。
業務の調整は難しい部分もあるでしょう。しかし日頃からこまめに相談をしておくと、いざ休みを取ることになっても引き継などをスムーズに行うことができるかもしれません。










