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ワンオペで2人育児どうしてる?お風呂・寝かしつけのコツとタイムスケジュール例

PIXTA

ある程度泣いていても気にしないこと

赤ちゃん お風呂 PIXTA

いまはまだ沐浴ですが。
19時前には沐浴して着替えも終わったら
その後ハイローチェアに乗せて脱衣場に置いて
私と上の子でお風呂に入ります。
その間はある程度泣いても放置です。

お風呂を出て歯磨きも済ませて
寝るばっかの状態になったらおもちゃタイムなので
その間に授乳し下の子を寝室へ。

布団をかけてリビングに戻り
おもちゃの片付けをさせて上の子と寝室へ。


上の子のことでやる事がある時は
気にしつつも下の子は放置してます🙇‍♀️
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上の子と入浴中している間、下の子をハイローチェアに乗せて脱衣場へ。ここでどうしても気になってしまうのが、下の子の泣き声。ある程度は機嫌よく過ごしてくれていても、ずっと大人しくはできないのが赤ちゃんです。先輩ママは、ある程度泣いても気にしないようにしているとのこと。

赤ちゃんは泣くのが仕事と聞いたことがあるママもいると思いますが、泣くのは当たり前のこと。とは言っても、初めての子育てである長男のとき、筆者にはこの泣き声が自分を責めているように感じることが多々ありました。2人目になると泣き声も生活音の一部に感じられ、泣き声に耐性ができたように思います。

下の子が泣いているのを放置するのはいけませんが、お風呂の間だけは声かけをし、ようすを見ながら臨機応変に対応していくのはいかがでしょうか。

自分のお風呂は子供たちを寝かせてからでもOK

お風呂 PIXTA

自分のお風呂は2人が寝てから入るのもいいと思いますよ😘
うちは脱衣所に暖房買ってそこで待たせてました✨
寝かしつけはまずは下の子を授乳で寝かせてから上の子って感じでしたよ✨
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自分のお風呂を済まさないとと焦るくらいなら、あらかじめ自分のお風呂は子供たちを寝かしつけたあとに設定するというのも一つの方法です。

いつもせわしないお風呂の時間。たまにはママもゆっくり入浴したくなりませんか?そんなときは、お子さんたちを寝かしつけたあと、パパが帰宅するのを待って子供が泣いてもパパが対応できる状況を作り、いざお風呂へ!子供が気になってそこまでゆっくりはできないかもしれませんが、貴重な1人時間を作ることもママには大切です。

2人同時にお風呂・寝かしつけ

赤ちゃん お風呂 PIXTA

二人同時にお風呂ま寝かしつけもしてます!
最近になってですが、上の子がわたしが身体を洗っている間外で待てるようになったので、まず自分を洗って、次に上の子を洗ってから浴槽に立たせて下の子を洗ってみんなで浴槽って感じです!下の子は浴室の前で服を着たまま転がしてます。
寝かしつけは下の子はおっぱい飲みながら寝るので、〇〇くんのおっぱい飲ませて終わったら〇〇ちゃんの隣に行くからねと上の子に言って待ってもらってます😊大抵待ってる間に寝ちゃってます😂寝てなかったら上の子の寝かしつけって感じですね!

二人大変ですよね...下の子が7ヶ月になったにもかかわらず慣れません😂もっと多くの兄弟を一人で見てるお母さんは神レベルだなと思うこの頃です笑
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2人のお子さんを同時にお風呂へ入れ、同時に寝かしつけをするという先輩ママ。

お風呂に入るときは、まず自分が1番に入るとのことです。ちゃんとお利口にして、ママがお風呂から上がってくるのを待てているお子さんは偉いですよね。下のお子さんも泣かずに浴室前で待てるとは驚きました。

寝かしつけは、下のお子さんを授乳しながら。上のお子さんには「おっぱいが終わったら隣に行くからね」と声をかけているとのこと。この声かけの有無で、上のお子さんの安心感は全く違うように感じます。上の子のフォローも、とても大切なことですよね。

バウンサーをうまく使って解決!

赤ちゃん お風呂 PIXTA

とりあえず寒くないように部屋を暖めて、末っ子をオムツ状態で脱衣場にバウンサー置いて待機。バウンサーには予めバスタオルをしいてます。
次男と三男と自分でお風呂に入って
2人を洗ったら浴槽に入れる💦
湯量を少なくしてなるべく危なくないようにはしてます😅次に末っ子を洗って狭いですが4人で浴槽に🤣

末っ子をあげてオムツだけはかしてバスタオルで包んで
次男と三男をあげてとりあえずオムツをはかす、次男は自分で着替えるので
末っ子を先に着替えさして三男を着替えさせてお風呂あがりにゼリーや果物を食べさせてる間に末っ子に授乳。
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赤ちゃんを含む、まだおむつをはく年頃のお子さん3人を一気にお風呂に入れているという先輩ママ。

3人の子供をお風呂にスムーズに入れる対策としては「バウンサー」を使いこなすとのこと。脱衣場にバスタオルをセットしたバウンサーに1番下のお子さんを置いて待ってもらい、上2人のお子さんをきれいにしてから、下のお子さんを迎えに行って4人で湯船につかっているとのこと。お風呂上りにもバウンサーは大活躍です。自宅にバウンサーがあるという方はぜひ試してみてくださいね。

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バウンサー ブリスエアー

ワンオペ2人育児のタイムスケジュール例

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本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。

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