7:10朝食
8:15出勤
8:30園着
9:00仕事開始
17:15お迎え
18:15夕食
19:00イチャイチャタイム
(子どもと遊ぶ)
20:00入浴
20:15ミルク
21:00入眠です。
21時からは少し一緒に寝て夜中起きて、片付けや翌日の準備、
自分の時間に使います!
子どもをみながらだとストレス感じますが一人でやれば早く終わりますし、
気分転換にもなりますよ!
子供と一緒に過ごしていると、家事が思うようにできないことも。いろいろと工夫はしますが、なかなかすすまないという方もいると思います。
こちらのママは子供を寝かしつけ、一度一緒に寝るそう。夜中に起きて片付けや翌朝の準備をするのだとか。これは新しいアイデアではないでしょうか。
1人でやることでストレスなく、気分転換にもなるそうです。
家事ができなくてもOK。無理なくゆっくりすすめましょう
先輩ママたちのタイムスケジュール、保育園へ入れて良かった点などを紹介しました。ママたちのリアルな声だからこそ、とても参考になりますね。
家事や育児、仕事を完璧に両立するのはとても難しいこと。周りの人に助けてもらいながらすすめましょう。助けてもらえる人がいないというママは、手を抜いてもOK。食事はお弁当を買ったり、デリバリーを頼んだりして時短をするのも良いですよ。
掃除は1週間に1~2回と減らしたり、洗濯物はまとまってから行ったりと工夫をしてみましょう。無理なく、できることからこなしつつ両立して過ごしましょうね。










