なんとも言えない痛みなんですよね💦
私は陣痛についてなんの知識もいれずになんとかなるだろうと思って挑んだらヤバかったです😭促進剤使ったというのもありますが、とんでもなく痛くて息もできないくらいです💧怖がらせて申し訳ないですが、想像を絶する痛みをイメージしておけば、実際は少し楽かもしれません😂
子宮口全開の時は骨盤が割れそうでした😓
前駆陣痛や弱い陣痛の時は我慢できても、本陣痛は想像を絶する痛みだったそうです。
筆者も1人目出産時は、まさに息もできないほどの痛みを経験しました。呼吸を整えようにも、波のように終わりなくやってくる激痛で思うように呼吸をコントロールすることができませんでした。事前に呼吸法を勉強していたにも関わらず、それが吹っ飛んでいくほどの痛みでした。
想像を絶する痛みというものはイメージしにくいですが、頭の片隅に入れておけば少しは楽になるかもしれませんね。
生理痛のような痛みだった
治まってもしばらくするとまた痛くなり、明らかに波があったので本陣痛なのかどうか迷う余地もなかったです！
陣痛を生理痛のような痛みという声が多かったですね。
生理痛のような痛みがあった時は、その間隔を計ってみましょう。波があるようなら本陣痛可能性があるので病院に連絡したほうが良さそうです。
筆者も夜中に腹痛で目を覚ましました。最初は陣痛だとは思わなかったのですが、波があったので陣痛だと確信しました。最初のうちは話すこともできるし、動くこともできますが、間隔が短くなるにつれてやはり痛みは強くなっていきましたよ。
陣痛をイメージして出産の日を迎えよう
腰痛から始まる人や、破水から始まる人、いきなり本陣痛から始まる人、出産は人それぞれだということがわかったのではないでしょうか。
多様なパターンをイメージしつつ、家族とも共有しておくと陣痛が来たときも落ち着いて行動ができるかもしれません。少しでも気になることがある場合は我慢せず病院に連絡することも大切ですね。
陣痛はその痛みを想像すると不安になってしまいますが、もうすぐ赤ちゃんに会うことができるということでもあります。赤ちゃんと一緒に陣痛を乗り越え、出産をがんばりましょう。
