1週間の献立を立てられるアプリ
私はミーニューというアプリで1週間の献立を立てて日曜日に家族でお出掛けついでにまとめて買い物しています。
買い物リストも自動作成なので買い物が楽です。
週末に玉ねぎスライス、長ネギみじん切り、油揚げ、キノコは即冷凍、肉魚は下味つけれそうなもの以外は買ったパックまま冷凍しちゃってます。冷凍の野菜で週末は冷凍庫パンパンです。
手づかみ&味噌汁用に出汁パックと大根、人参、じゃがいもを炊飯器に入れて普通炊飯で炊いてストックにしています。さつまいもも炊飯器でふかしています。
あとは献立通り作って子供の分が取り分けられないときは具だくさん味噌汁に納豆で済ませてます。
保育園の給食もあるので献立被らないようにするのも大変ですよね😅
買い物リストも自動作成なので買い物が楽です。
週末に玉ねぎスライス、長ネギみじん切り、油揚げ、キノコは即冷凍、肉魚は下味つけれそうなもの以外は買ったパックまま冷凍しちゃってます。冷凍の野菜で週末は冷凍庫パンパンです。
手づかみ&味噌汁用に出汁パックと大根、人参、じゃがいもを炊飯器に入れて普通炊飯で炊いてストックにしています。さつまいもも炊飯器でふかしています。
あとは献立通り作って子供の分が取り分けられないときは具だくさん味噌汁に納豆で済ませてます。
保育園の給食もあるので献立被らないようにするのも大変ですよね😅
料理に関しては、献立を考えることに時間がかかるうえに、必要な材料を買いに行くことも大きな手間になりがちです。
献立アプリを利用すれば、自分で献立を考える手間が省けて、必要な材料の買い物リストまで作ってくれるので買い物も楽になりそうです。
便利なサービスを活用して時短に
全部を自分だけでこなそうとするのはとても大変なこと。コープなどの宅配サービスや調理家電、アプリなども活用して、無理なく時短を目指してみてください。
コープなどの宅配サービスを利用する際、なかにはアレルゲンとなる食材が含まれているものもありますので、アレルギーが気になる方は原材料名などを確認するようにしてくださいね。
