夫が妊娠生活への理解がなくてイライラ。改善方法を教えて

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夫が妊婦への理解がないように感じられる

そもそも、夫婦2人の子どもであるはずなのに、なぜ夫は妊婦への理解が低いのでしょうか。

株式会社赤ちゃん本舗が2019年に発表したアンケート結果によると、パパとしての自覚が芽生えたのは、「子どもが生まれてから」という回答が最多でした。

パパとなる夫には、妊娠中から父親としての自覚を持ってもらいたいもの。そのためには、妊婦生活をより積極的に共有していく必要がありそうです。

夫が妊婦の理解を深めるきっかけをつくる方法

それでは、夫が妊婦の理解を深めるきっかけをつくるためにはどうしたら良いのか、ママリに寄せられた先輩ママの投稿からその方法を探ってみましょう。

妊娠初期

父親としての実感を持ってもらうために、一緒に妊婦健診へ連れて行き、予約もとってもらっているという方の声です。

一緒に妊婦健診へ行けば、自然とエコー写真なども見ることになるので、胎児の成長を感じてもらえそうです。予約もとってもらうことで、次はいつ行くのかということも伝わりやすくてよさそうですね。

また母子手帳のほかに、自治体などでもらえる父子手帳や、パパのためのガイドブックなどを活用してみるのもよさそうですね。

妊娠中期

妊娠中期になると、赤ちゃんが生まれるために準備することも増えてくるので、パパとしても協力してもらうとよさそうです。3通りの方法を紹介します。

両親学級への参加

平日開催の場合、パパに両親学級へ参加してもらうのは難しいかもしれません。しかし赤ちゃんが産まれてからの抱っこの仕方や沐浴実習など役に立つことが学べるので、出産後の育児のためにもぜひ参加してもらいたいですね。

赤ちゃん用品の買い物へ一緒に行く

赤ちゃんに必要は用品の買い物は、夫と一緒に行くという方の声です。

育児をしていくためには、赤ちゃんにどんなアイテムが必要かも重要な知識に。産まれる前から赤ちゃん用品の買い物へ一緒に行けば、生まれてからどんなことをするのかイメージしやすくなって、父親としての認識も高まりそうですね。

赤ちゃんがおなかの中で動くようになったら触ってもらう

おなかを触ると胎動が感じられるようになったら、夫に触ってもらっていたという方の声です。

妊娠中の赤ちゃんの成長を感じてもらうには、やはり実際にその動きに触れてみることもよさそうですね。おなかの中で赤ちゃんが動き出したら、パパにもおなかを積極的に触ってもらって順調に育っていることを感じてもらいましょう。

妊娠後期

出産間近の妊娠後期には、産後の生活を見据えて検討していきましょう。2通りの方法を紹介します。

入院・出産準備の段取りを打ち合わせる

出産時は、そのときの状況や産まれてくる赤ちゃんが何人目かによっても、パパの役割は異なりますね。

1人目なら出産するママのために病室に来てもらうと助かりますが、2人目の場合は上の子の面倒を見てもらいたいなど要望をしっかり伝えて打ち合わせしておくと、出産時にも連携を取って臨めそうです。

産後の生活イメージを共有する

妊娠は、赤ちゃんを生めばゴールというわけではなく、これから始まる育児生活のスタートラインに立ったところ。パパにも、出産したら終わりではなく産後の生活をイメージしてもらい、赤ちゃんのために仕事や趣味などをセーブすることもあると理解してもらいましょう。

夫と妊娠生活を共有していこう

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実際に妊娠・出産するのは女性の役目ではあるものの、赤ちゃんの今後のことは夫婦で育んでいくものですので、妊娠中にも夫に父親としての自覚を持ってもらうよう工夫してみてください。

すでに父親となっている友人がいるのでしたら、家族ぐるみで会ってどんな生活をしているのかなどの話を聞くのもおすすめです。