出産時に子宮口はどれだけ開く？各段階の特徴や過ごし方のポイントも紹介

赤ちゃんが出てきた後、胎盤が子宮の壁から剥がれ落ちて出てきます。これでお産は終了になります。10～30分ほどで完了するでしょう。

胎盤が出るときに痛みを感じることもありますが、赤ちゃんが出てくる時の痛みよりはずっと弱くママは気が付かないくらいなこともあります。

この時期のポイント

赤ちゃんもママも元気なら、赤ちゃんの様子を見たりカンガルーケアを受けたりする時間です。家族と一緒に赤ちゃんの誕生を喜び合いましょう。

ママは大仕事を終えましたね。つらい時間もあったと思いますがよく頑張りました。本当におめでとうございます。

パパ・家族ができること

出産という大仕事を終えたママ。パパや家族の方は、ママに「がんばったね」「おつかれさま」と、ねぎらいの言葉をかけてあげてください。子どもを1人、この世界に誕生させてくれたという感謝の気持ちを込めて言葉をかけてあげましょう。

子宮口が開くまでが大変！でも感動の対面まであと一歩

いかがでしたか？臨月に入ると、ママもいよいよ…という気持ちになり、うれしい反面、ドキドキ、心配な気持ちも大きくなります。

検診などの際に「子宮口が開いた」と聞くと焦ってしまいがちなものです。ただご紹介したように、出産には初産婦だと10～12時間、経産婦でも4～6時間かかるのが一般的です。痛みも徐々に強まっていくもので、最初からマックスの痛みがくるわけではありません。

陣痛が始まったら、病院へ行くタイミングをはかるために陣痛の間隔を調べるようにしてください。長丁場になりますから、あわてず、赤ちゃんのペースに任せつつ、リラックスして出産に臨みましょうね。

ママリでも「子宮口」が話題になっています

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