子供が好きなメニューの上位にランクインするハンバーグも、手づかみ食べするのにおすすめのメニューです。ですが、ハンバーグは意外とフライパンで焼くまでの下ごしらえが面倒…。そう思っているママはいませんか？ひなごはん𓎩さんの紹介する作り方は短い時間でぱぱっと完成させられますよ。
タマネギはみじん切りした後、フライパンで焼くのではなく電子レンジで加熱。鶏ひき肉、下ごしらえしたタマネギ、パン粉、溶き卵を混ぜ合わせ、成形する際にチーズを包み込んで焼きます。使用するチーズも、小さな子供向けのプロセスチーズを選ぶので、安心して食べさせられますね。
コクと風味がしっかりあるチーズ入りハンバーグ、白ご飯ともパンとも合わせやすいメニューなので、作り方をマスターしておくと献立を考える際に重宝しそうです。
5.レンジで簡単！「人参ブロッコリーのオムレツ」
✎人参ブロッコリーのオムレツ 作り方
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①具材は食べやすい固さにしておく
②小さめの容器を用意する
③容器に卵と牛乳を入れてよく混ぜる
④人参とブロッコリーをいれて混ぜる
⑤ラップはせず、レンジ(600w)で１分半
⑥上からラップをしてスプーンで
平らになるように押さえつける
⑦容器から出してカットして出来上がり
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〇レンジでチンしたとき半熟な場合は
様子を見ながら時間をプラスする
〇具材はお好きなもので
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フライパンを使わず簡単にできるから
らくちん時短メニュー♡ ※5
次に紹介するのは野菜入りオムレツです。ひなごはん𓎩さんの紹介する作り方は、フライパンではなく電子レンジを使うので、洗い物が少なく済むのがうれしいポイントです。
下ごしらえをしておいた野菜、卵、牛乳を小さめの容器に入れ、ラップをしない状態でレンジでチン。熱の通り具合をチェックしながら、できあがったオムレツの膨らみを押さえつけて形を整えれば完成です。
ご飯にもパンにも合わせやすいメニューかつ、彩りもいいのでついひんぱんに子供に出してしまいそうですね！中の具材をひき肉やほぐした魚、他の種類の野菜にし、味を変えて楽しんでも良さそうです。
初めての手づかみ食べにも！楽しいごはんタイムを
離乳食も3回食になると、ずいぶんと食べられるようになる食材が増えます。メニューも大人とかなり似た物を食べられるようになるものの、その分作る回数・量ともに増えるので、毎回どんなメニューを出せば良いのか悩んでしまいます。ですが、ちょっとしたポイントや時短テクを知れば、子供が喜んでくれるメニューも多くあります。
ひなごはん𓎩さんが紹介する手づかみ食べメニューは、どれも無理なく簡単に短い時間で作れるものばかり。3回食向けのメニューだと、大人も一緒に食べられるので、まとめて家族分作れてしまうのも助かりますね。パパやママと同じご飯を食べられると、子供もきっといつも以上に喜んでぱくぱく食べてくれるのではないでしょうか。
今回紹介したメニュー以外にも、ひなごはん𓎩さんのインスタグラムには参考になるメニュー、盛り付け方が数多く投稿されています。今現在離乳食を食べさせているママも、そろそろ離乳食をスタートさせようとしているママもぜひチェックしてみてくださいね。
