朝
トーストorごはん
卵焼きor納豆or豆腐
ヨーグルトorチーズ
くだもの
昼
焼きそば、ラーメン、そうめん、うどん、パスタなど、肉や魚をあまり使わないメニューや昨晩の残り
夜
肉を週4日、魚が週1日、豆腐や厚揚げが週1日、週1日は余ってるもので適当に
って感じかな…?
お米10キロ2500円くらいの買ってます。
1週間6,000円で日々やりくりされている投稿者さん。週6,000円となると、1か月間を4週として24,000円となりますね。
内容を見ると、夕食は1週間のうちお肉が4日、魚が1日、豆腐などが1日、残りの1日は余り物でまかなっているとのこと。お肉を食卓に出す機会が多いようですが、それでも月2万円台でおさまっていることに驚きます。食費を抑えるために、業務用スーパーやコストコで低価格で大容量パックの鶏肉やひき肉を購入し、冷凍食品もうまく組み合わせて利用されているようです。
業務用スーパーやコストコを駆使することで、家族の満足度を下げることなく食費が抑えていけそうですね。
家計の見直しは「食費」から!目指せ月3万円
食費を抑えるには、買い物は週に1回まとめて購入すること、まとめ買いした肉・魚は下処理をして小分けし、冷凍保存すること、無駄なものは買わないこと、ざっくり分けてこの3点が大切になります。
新年度に入り、家計を見直すにもちょうど良い区切りではないでしょうか。家計の見直しはまず「食費」から。毎月3万円で収めることを目指し、ママリへ寄せられた皆さんの声を参考にしながら生活パターンを変えてみませんか?きっと良い方向に変化していくはずです。










