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5歳児におすすめの遊びは?成長をサポートする屋内・屋外の遊び6選

PIXTA

少しルールは複雑ですが、パパママがお手本を見せてあげれば、後はお友達同士だけでも遊べるようになるでしょう。ボールを投げる場所が決まっていないので、思った方向にボールが投げられなくても十分楽しめるところも5歳児向けのポイント。


ボール遊びの中で5歳児の脚力や腕力、反射神経などを鍛えることができます。人数が多いほうが楽しめるので、お友達と一緒に遊ぶときにおすすめです。

ドリブルキング

公園 ボール PIXTA

サッカーのドリブルを5歳児用にアレンジした外遊びです。もちろん、本物のボールを使っても構いませんが、タオルを2回くらい結んでボールを作ると、転がりすぎませんし当たっても安全です。

  1. タオルを2回結んでボールを作る
  2. 足だけを使って相手からボールを捕られないようにする
  3. ボールを捕られたら負け
  4. 次は勝ったほうがボールを捕られないようにする

サッカーに興味のある5歳児なら、とても喜んでくれる外遊びでしょう。2人でもできますし、3人以上でサッカーのように遊ぶこともできます。


片足でボールを操作するのでバランス感覚や脚力が鍛えられますし、集中力を高める効果も期待できそうですね。

5歳児におすすめの屋内遊び3選

5歳 amana images

次にご紹介するのは、5歳児におすすめの3つの屋内遊びです。天気が悪い日でも屋内で楽しく遊べれば、子どもが退屈してしまうこともありませんよ。

紙コップでロケット製作遊び

紙コップ PIXTA

紙コップや輪ゴムなど、身近にあるもので飛ばせるロケットを製作する5歳児用の遊びです。5歳児になると手先も器用になるころなので、「製作が大好き!」という子におすすめです!

【材料】

  • 紙コップ2個
  • 輪ゴム2本

【作り方】

  1. 切れ目の間が均等になるように紙コップの縁を1cmほど切る
  2. 輪ゴムに中央にもう1本の輪ゴムを通す
  3. 通した方の輪ゴムの中央に端を入れて2本の輪ゴムを連結させる
  4. 連結させた片方の輪ゴムを紙コップ左側にある2つの切れ目にかける
  5. もう片方の輪ゴムを紙コップ右側にある2つの切れ目にかける
  6. 輪ゴムをかけた紙コップを別の紙コップに重ねる
  7. 手を離すと紙コップロケット発射!

輪ゴムの連結が少し難しいですが、「どうやったらつなげられるのかな?」と考えることも5歳児にとっては学習のひとつ。簡単な材料で動く製作おもちゃが作れるので、保育園や幼稚園でも5歳児の室内遊びとしてよく取り入れられているそうです。

マット遊び

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