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原因と対策
ママとしては一番ゆっくり休みたい夜に新生児が寝ない…その原因としては次のようなものがあげられます。
- 睡眠サイクルができていない
- 母乳、ミルクが足りない
- 暑い、寒い
昼間寝ないで泣いているのとほとんど原因は同じです。昼夜の区別をつける、生活リズムを整えることで改善されるかもしれません。
出典元:
- 恩賜財団母子愛育会「乳幼児の泣きと養育支援」日本子ども家庭総合研究所（http://www.aiiku.or.jp/aiiku/syuppan/boshi67/boshi67_10.pdf）
- 母子衛生研究会「よくわかる用語辞典 【子育て編】」赤ちゃん＆子育てインフォ（http://www.mcfh.or.jp/jouhou/yougo/tasogarenaki.html）
- みやけ内科・循環器科「子どもの急病：泣きやまない」町医者の「家庭の医学」（http://www.miyake-naika.or.jp/10_pazul/pazul2/pazul_b009.html）
- レディスクリニック石黒「子育てQ&A」レディスクリニック石黒（http://www.ishiguro.or.jp/qa_03b.htm）
- 名張市「子育てガイド」名張市（https://www.city.nabari.lg.jp/s033/kosodateguide.pdf）
寝ない新生児もいます！大丈夫☆
いかがでしたか？先輩ママたちの体験談を読むと｢寝ないのはうちの子だけじゃないんだ｣と思えますね。睡眠時間もその子の個性ということなので心配しなくても大丈夫ですよ！
ママからするとゆっくり寝てほしいですが、まだ外の世界に出てきて1ヶ月経っていない新生児です。でも大丈夫！いつかはぐっすり寝てくれます。
広い心でドーンとかまえて育児に向き合ってくださいね。
生後0か月の赤ちゃん育児についてもっと知りたい方は、以下からごらんになれます。
