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③フライパンに油をうすくひいて余分な油はキッチンペーパーで拭く ※4
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④並べて焼く
焼けたらひっくり返して裏も焼いて出来上がりです♪ ※5
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甘いカボチャとブロッコリーの食感が楽しめそうな、カボチャとブロッコリーのおやきです。ブロッコリーが苦手な赤ちゃんでも食べやすそうなメニューですね。
すでに加熱したカボチャと、ゆでて刻んだブロッコリーを混ぜ合わせ、焼くだけでできる簡単メニュー。初めて手づかみ食べをさせたいと考える方でも挑戦しやすいのではないでしょうか。また、持ちやすいように、さまざまな形へと変えられるのもよいですね。
コメントには「最近離乳食を嫌がっていましたが、これなら食べてくれました」や、「子どもが大好物です」といった、なかなか離乳食を食べてくれない赤ちゃんが喜んで食べてくれているという声がありました。
2.鱈と人参のハンバーグ
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こちらも離乳食期に登場回数のおおい「タラ」。淡白な味なのでお魚キライになりにくく、いろいろな食材と合わせることができるのが使いやすいですよね。
それではタラとニンジンを使った「おさかなハンバーグ」のレシピをご紹介します。
材料
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鱈50g レンジで加熱
人参大さじ2 レンジで加熱してからみじん切り
木綿豆腐 30g
片栗粉 小さじ2 ※6
手順
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①食材を潰してよく混ぜ合わせました ※7
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②小判形にととのえました ※8
