離乳食、ベビーフードに頼りすぎはダメ？先輩ママがやっている上手な活用法TOP5

ベビーフードってどれがよいの？

産後5〜6ヶ月をむかえると、離乳食をスタートさせるママは多いのではないでしょうか。子供と一緒にお出かけする際、離乳食を食べさせる時間を考えつつ外出の準備をするママもいるかと思います。

できるだけ手作りのものを与えたいと考えているママもいると思いますが、お出かけのときは手作りを持って行くのが難しいこともありますよね。これから暑くなる時期は、持ち歩くと傷むのではないか…と特に不安ではないでしょうか。

また、離乳食が進むにつれ2回、3回と1日の食事回数が増えるとメニューがマンネリ化してしまうケースも。ママリにもこのような投稿がありました。

まもなく9ヶ月になるということですが、ここまで全て手作りでやってきたのがすごいですよね。

筆者は離乳食が始まって、すぐにベビーフードに頼ることが何度もありました。とはいえ、赤ちゃん用品を扱うお店やドラッグストアへ行くと棚いっぱいにさまざまな商品があり、どれがよいのか分からず適当に買った結果食べさせるのが大変で失敗することも。赤ちゃんの好みはもちろん、ママが食べさせやすいことも選ぶうえで大切かもしれません。

先輩ママおすすめのベビーフード

ベビーフードとひと言で言っても、おかずやごはん系、デザートなど多くの種類があります。また、お湯で戻すものやパウチ、瓶詰めのものなどその形もさまざま。用途によって使い分けが必要です。

そこで、子育てを経験している先輩ママのおすすめを集めてみました。どのベビーフードを買えばよいか悩んでいるママはぜひ参考にしてください。

1.離乳食スタートにぴったりの粉末タイプ

月齢が低いうちは、食べさせたもののひと口で嫌がってしまい終了ということがあります。こちらのママもベビーフードをお子さんが嫌がったようですが、粉末をお湯で溶かすタイプの離乳食は大丈夫とのことでした。

おかゆや野菜、タンパク質など種類はいろいろあり、筆者個人はかなり愛用していました。お湯さえあればすぐに作れること、少量から作れるので帰省や外出先でもとても便利。お子さんによって好みは分かれると思いますが、初めてのベビーフードを購入する際、候補にしてみてはいかがでしょうか。

和光堂 手作り応援かぼちゃとさつまいも

お湯さえあれば簡単に作れる粉末タイプ。滑らかな口当たりで、野菜デビューにもぴったりですよ。

2.味付け用のベビーフード

離乳食に慣れてきたら、だしや調味料で味にバリエーションをつけていきたいですよね。そんなときにおすすめなのがベビー用の調味料。

野菜や豆腐を入れればスープになりますし、だしの利いたおかゆも簡単に作れますよ。ベビー用の調味料はとても便利なので、料理が苦手なママの強い味方です。

和光堂 手作り応援和風だし

お湯を入れて混ぜれば簡単に和風だしができます。だしを取る時間がない、忙しいママにおすすめです。おかゆに混ぜたり、スープとして飲んだりと一つあるととても便利。

3.外出時はスプーン付きが便利

月齢がある程度上がったら、一食でごはんとおかずをたくさん食べられるように。パウチや瓶だと何個も持ち歩くのがめんどうですよね。そういう場合はランチボックスが便利です。献立に悩むママはストックしておくと安心ですよ。

和光堂 栄養マルシェ 洋風ベビーランチ

量を食べられるようになってきたらランチボックスはいかがでしょうか。スプーン付きなので、急に離乳食が必要になったときにもありがたい存在です。

お外で親子そろってランチが楽しめそうですね。

4.ベビーフードは好みがわかれる！

お子さんによって、味の好みは千差万別。食べてくれるもの、好きなものを見つけるためにはいろいろなものを試してみる必要がありそうです。

お店に並んでいるベビーフードを見ると、対象の月齢が書かれています。舌触りや食材の大きさ、使っている食材も違うので子供に合った月齢のベビーフードを食べさせてあげましょうね。

5.野菜たっぷりシリーズがおすすめ

筆者も、こちらのママと同じ「1食分の野菜が摂れるシリーズ」を食べさせています。いろいろなベビーフードをあげていますが、豆乳ドリアは特にお気に入りなようで食いつきがよいです。1食でしっかりと野菜を摂れるのはうれしいですよね。

1食分の野菜が摂れる豆乳ドリア

野菜の甘みがきいた豆乳ソースの味わいが楽しめます。一食分の野菜が取れるので、野菜不足が心配なママも安心ですよ。温めてあげるととても良い匂いがして、食が進みそう。

迷っているママはとりあえず食べさせてみよう！

ママの愛情がたっぷり詰まった手作り離乳食は素晴らしいものです。しかしこれからの季節、離乳食の持ち歩きは不安ですよね。そんなときはぜひ市販のベビーフードを使ってみてほしいです。

筆者は帰省や旅行の際、ベビーフードに頼りっぱなしです。また、普段もちょっと物足りないなと感じたときはベビーフードを足すようにしています。

うまく活用すればとても便利なベビーフード。子供の好みが分かれるので、日頃から子供の好きな味を見つけておくのがよいと思います。うまく取り入れて、ママの家事を楽にしちゃいましょう。