(2ページ目) 夫担当の家事、もう忘れたとは言わせない。夫婦の話し合い2つのコツ [ママリ]

夫婦　仲良し　家事

うちは「気になったから○○掃除したよ!誉めてほしくて言ってみた((笑))」とか、わざと報告し合ってお互いのモチベーション上げてます(笑)
やってもらうのが当たり前になるのが嫌なので、ちょっとしたことでも「ありがとう」を伝え合っています!!

お互いのモチベーションを保つために、「これやっておいたよ！」と家事を報告し合うようにするのも手。

今はお礼を言い合えていなくても、この方法から「ありがとう」が習慣になり、夫婦で家事を頑張るモチベーションになるかもしれませんね。

家事の分担を変更する

弁当箱　シンク

わたしは家事を全くしないのが普通って習慣にしたくなかったので、朝お弁当を作りやすいようにお弁当箱を夜のうちに洗う事だけは旦那の担当として約束しています。忘れていたりなかなか動かなかったりはありますが自分が洗わないと明日の自分の弁当がないのでいつかはきちんと洗ってくれます。

やらないと夫だけが困る家事を任せている人もいます。こちらのママのように、自分の弁当箱を洗うなどの家事なら、万が一忘れてもママのストレスにはなりにくいはず。

家事を忘れないように伝えるだけでなく、担当の家事を変えるというのも一つの解決策ですね。

お互いに納得して、感謝し合える関係に

夫婦　家事

家事の分担は一度話し合って決めたとしても、お互い腑に落ちないことや不満は出てくることがあるでしょう。そんなときの解決への近道は、一度視点を変えること。「許せない」と思うときでも、違う一面に気づけば感情を落ち着けるきっかけになります。

夫婦がそれぞれの役割に感謝しつつ、モチベーションを維持できるような解決策が見つけられるとよいですね。

カウンセラーに聞く夫婦のよくある問題についての連載、第3回目はこちらからご覧ください。