いつも入れるのは、玉子焼きとか唐揚げとかロールカツとかと副菜少しですかね🤔
ご飯はふりかけや炊き込みご飯にして、ひと口で食べられる小さい丸いおにぎり(型押しのやつです)にして入れています。
お弁当作り、頑張って下さいね😌✨
アンパンマンポテト、入れようと思ったらおにぎりと卵焼きとウインナーとブロッコリーでいっぱいになってしまって😭😭
もう少し大きいのに買い換えてみます💦
うちもゴハンとソーセージだけしか食べない時もありましたよ！
でも、保育園に慣れてくると周りにつられてか食べてくれるようになりました( ^ω^ )
最初の頃は一口オニギリ2〜3個と、ウィニー、小さい冷凍ハンバーグだけでも十分でした！
1歳児は幼児食が始まり、食べ物への関心が高まる時期。喉に詰まらないようにするために、おかずは一口サイズにするよう、心がけましょう。
ご飯は手づかみ食べがしやすいように、おにぎりボールを作ってあげたり、しらすや枝豆などを使って混ぜ込みおにぎりにしたりするのもおすすめ。
詰め込みすぎず、お子さんが食べきれる量を入れてあげると｢全部食べた!｣と達成感がわき、食べることの喜びを感じられそうです。
2歳向けおすすめお弁当レシピ
ナポリタンとか麺類は場所とってくれるので好きです👏
毎日って大変ですね😱💦
産後は適当弁当になっちゃいましたが...シリコンカップでも色でるし、ピックとかつかっても可愛くなるし♥️
あとは、うちは玉子焼きの形を円柱？型に焼いたり、中にカニカマいれたりしてます((´艸｀*))
食べる量にムラがある2歳児。食べることのできる食材が増えるため、好き嫌いが始まることも。栄養バランスはは気がかりになりますが、まずはお弁当箱の中を空っぽにできることを目標に、お子さんの好きな食べ物を入れてあげましょう。
ミートボールは2歳児だと、しっかりメインのおかずに。チルド品なので、レンチン不要でお弁当に入れるだけなのでとても楽ちん。卵焼きも彩りになりますね。
100円均一にお弁当グッズコーナーがあるので、カラフルなカップやバランを使うだけで鮮やかなかわいいお弁当になりますよ。ピックは安全面のことを考え、使用しないようにしましょう。
3歳向けおすすめお弁当レシピ
気分によってミニトマト食べてくれる日もあったりなかったり…という感じで。おかず食べてくれないので本当に食べてくれるものだけ入れていました😅
彩りはふりかけでごまかしていました😌笑
ご飯はキャラクターにして、おかずはブロッコリー、ウインナー、ミートボール、きんぴら、卵焼きを入れました🙌
スプーン＆フォーク、トレーニング箸が上手に使えるようになる3歳児。お弁当に入れて欲しいおかずを子どもからリクエストしてくることも。
キャラ弁も喜びそうですが、カップやピックなどを小物をキャラクターにするだけで、いつものおかずが大変身。最近ではキャラクターの顔や星形のふりかけなど、お弁当をカラフルにするトッピングもあるので、誰でも簡単にかわいくできるので、とても便利ですよ。
ニンジンやチーズ、ハムなどを型抜きを使ってハートやお花の形などにしてもかわいいですよ。
見た目も大切ですが、スプーン＆フォークなどで食べやすいというところも苦手意識を持たせないようにするために大事かと思います。
