材料は、おかゆ又はご飯とベビーフード。ベビーフードは、ちく前煮や肉じゃが、ポテトグラタンなどのおかずメニューを使います。ご飯とベビーフードを5:1の割合で混ぜてフライパンで両面を焼くだけカンタンお焼きです。焼く時はオーブンシートの上で焼けば油いらずです。
月齢別おすすめベビーフード
離乳食は月齢に合わせて進めていきますよね。同じように、ベビーフードの内容も赤ちゃんの月齢に合わせて作られています。
月齢別のおすすめ商品を全部で30種類、ボリュームたっぷりでご紹介します。赤ちゃんの月齢や離乳食の進み具合に合った商品を探してみてくださいね。
離乳食初期 5~6か月向けのベビーフード
離乳食初期である生後5~6か月ごろ、この時期に大切なのは「食べることに慣れる」ということです。口の中のものが無くなったら次のものを入れていきます。離乳食初期はこうして飲み込む練習を焦らず繰り返して進めます。目安量は守りつつ、食べる量が少なくても心配しすぎないようにしましょう。
ゴックン期といわれるこの時期の離乳食の状態は、赤ちゃんが難なく飲み込むことができるペースト状であることが基本です。うまく飲み込めるようになったら、少しずつ粒々が残るような固さのものに進めていきましょう。
また、離乳食初期は「素材の味」に慣れることが大事な時期なので、ベビーフードを選ぶ際は、特に味つけのされていない、素材の味を生かした商品を選びましょう。
離乳食の回数は、離乳食をスタートして1か月程度が経過し、おかゆ・野菜・豆腐や白身の魚がどれも食べられるようになった段階で、2回食に進めていきます。2回食に進んでも、この時期に離乳食から得られるエネルギーはごくわずか。不足した分は母乳やミルクでしっかりと補いましょう。
厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド(2019年3月)」には、母乳育児の場合は生後6か月ごろから鉄欠乏が起こりやすいと記載されています。母乳育児の方は、鉄を積極的に取り入れるようにしましょう。
和光堂「 ベビーのそうめん 」
ストックしておくととても便利な、和光堂の「ベビーそうめん」。
「ベビーそうめん」は一般的な乾麺のそうめんより早くゆでることができるので、面倒な下ごしらえなしで、おいしい麺料理がすぐに作れます!
ゆで時間が短いことは調理時間の短縮につながりますよね。レンジ調理がOKなのも忙しいママパパにはうれしい点。
また、この商品はあらかじめ食べやすい長さにカットしてあり、「長さを調節する」という一手間を省けるのもうれしいポイント。
ゆで時間を変えることで、離乳食の進み具合に合ったやわらかさに調整可能で、毎日の離乳食の味方ですよ。
袋は毎日の利用に便利なファスナーつき。こうした細かい配慮もありがたいですね。
和光堂「コーンクリームスープ」
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生後5か月頃から幼児期まで、安心してメニューに取り入れられる和光堂の「コーンクリームスープ」。
北海道産のスイートコーンを使用した、やさしい甘さに仕上がったコーンクリームスープは、ソースとしても利用できて大活躍します。離乳食のメニューの幅がぐっと広がりますよ。
1包に対してお湯30mlを基本とし、お子さんの離乳食の進み具合に応じて調整してくださいね。
SO・DA・TU「野菜フレーク 」
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乳児用規格適用食品で、野菜本来のおいしさと栄養を余すことなくそのまま詰め込んだ野菜フレークです。
種類は「じゃがいも」と「かぼちゃ」。北海道ですくすく育った素材が使われています。
湯冷ましの分量を変えるだけで、赤ちゃんの成長に合わせた野菜ペーストが作れます。成長に合わせて、いろんな固さで利用できるので離乳食が進んでも残すことなく使えます。
- 消費者庁「乳児用食品の規格基準が適用される食品に対する表示」(https://www.nishi.or.jp/jigyoshajoho/shokuhinkanrenjoho/kanrentsuchi/tsuchi-h24.files/nyuuyoujigaiyou240725.pdf,2021年3月25日最終閲覧)
キユーピーベビーフード 「かぼちゃとさつまいも」
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生後5か月頃から取り入れられる、キューピーベビーフード 「かぼちゃとさつまいも」。国産のかぼちゃとさつまいもを、裏ごししてなめらかなペーストにした商品です。
そのままでも、他の食材と合わせても、さまざまな用途で使えます。
ママパパにとっては気になる着色料、保存料、香料は使用していないので、心配なく赤ちゃんに食べさせてあげられますね。
素材として使えば離乳食期に長く使えるのでストックしておいても大丈夫です。
和光堂 手作り応援 「緑黄色野菜3種パック」
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離乳食初期である生後5か月ころから使える、和光堂の「緑黄色野菜3種パック」。ほうれん草と小松菜、かぼちゃとさつまいも、にんじんとトマトという3種類の野菜ペーストがあっという間に作れる商品です。
子どもにはなるべくいろいろな食材を経験してほしいと願いますが、野菜ペーストを3種類も作るにはどうしても時間が必要になりますよね。
この商品を使えば野菜を切って、お湯でゆでて、潰して、うらごし…と、いった手間のかかる作業が省けるので忙しいママやパパにぴったり。
分量のお湯を加えて、混ぜ合わせるだけのお手軽さはうれしい限り。忙しいママパパの味方になってくれるでしょう。










