離乳食のささみはいつから使える？月齢別の固さや量、中期・後期レシピ6選

生のささみを買ってきて調理するのが大変な場合、缶詰などを利用する手もあります。保存ができるので、一旦買っておけばいつでも調理できるのが便利ですよね。

離乳食のとりささみレシピ

離乳食の中期、後期のとりささみのレシピについてご紹介します、是非ご参考下さい！

①ささみフレークの作り方

画像：babyfood.mahalo-baby.com

材料

・とりのささみ
・野菜スープ
・すり鉢

作り方

1,鍋でお湯をわかして、キャベツやにんじんなどを入れて野菜スープをつくる。お湯や出汁でもOK！
2,ささみの筋を取り除いて、細かくみじん切りにする
3,沸騰した野菜スープ(具材は取り除く)にささみをいれて茹でる
4,お肉のかたまりが大きい場合は、すり鉢で細かくすり潰す

小さじ1杯ずつ小分けにして冷凍保存できますよ♡

②鶏ささみとキャベツの柔らか煮

画像：babyfood.mahalo-baby.com

材料

・鶏ささみフレーク:小さじ1
・キャベツのペースト:小さじ1
・出汁:小さじ1

作り方

材料を耐熱容器に入れて、600wで1分加熱すれば完成☆

妊娠初期から食べられます＾＾中期の頃はみじん切りにしてあげたも大丈夫ですよ。