離乳食のささみはいつから使える？月齢別の固さや量、中期・後期レシピ6選

タンパク質が豊富で消化吸収も良いとりささみは、初めてお肉を取り入れるのに便利な食材です。


離乳食中期の7から8か月ごろから始め、赤ちゃんの様子を見ながら量や固さなどに注意して少量ずつあげましょう。冷凍保存や、とりささみの缶詰も便利に活用しながら、赤ちゃんの離乳食を進めることもできますね。




また、赤ちゃんに与える際は、食中毒とアレルギーに気を付けることを覚えておいてください。ささみフレークや、煮物、スープなど今回紹介したレシピで気になったものがあればぜひご家庭で作ってみてくださいね！