先輩ママが沐浴の疑問点にお答え！詳しい手順やおおすすめグッズ紹介

寝る1～2時間前にお風呂

お風呂で温まり、体が冷えていくときに寝入りやすくなるので、なかなか寝てくれない赤ちゃんには、寝かしつける前にお風呂に入れるのがよさそうです。毎日同じ時間にお風呂に入れるようにすれば、習慣になって自然とその後寝てくれるようになりそうですね。

初めてのお風呂でもリラックス

赤ちゃんを1人でお風呂に入れるのは大変。でも緊張しすぎずに赤ちゃんとママの時間を楽しむ気持ちで行いましょう。

私の場合は全て完璧に入れるのではなく「楽しく元気に出て来られたら合格」と思ってやっていました。赤ちゃんがけがなく安全に入浴することを最優先に、おおらかな気持ちでやってみてくださいね。