双子育児はこうすれば大丈夫！周囲のサポートを借りて乗り切ろう

1人では限界が。とにかく周囲の助けを借りよう

毎日休みなく続く双子のお世話や家事。部屋が少しぐらい散らかっていても気にしない、急がない家事は最低限に抑えよう、などと工夫をしても、すべてをママひとりでこなすのには限界があります。少し肩の力を抜き、まずは周囲の助けを借りてみてはいかがでしょうか。

双子育児を乗り切るためのサポート

帰省したり、両親に手伝いに来てもらったりできる環境であれば、まずはお願いしましょう。しかし、実家が遠かったり、事情があったりして頼れないママもいますよね。

最近は家事代行から産前産後のママに寄り添うケアまで、さまざまなサポートがあります。積極的に利用してください。

自治体の養育支援制度を利用する

各自治体で多胎児の養育支援制度を提供しています。自治体によって異なりますが、多胎育児経験者の自宅訪問(妊娠期の過ごし方や育児アドバイスなど)やホームヘルパー派遣(赤ちゃんの世話や家事のサポート)、タクシー利用料の助成や一時保育利用料の減免など、さまざまなものがあります。

まずはサービスの内容や利用を希望する場合の手続きについて、HPで情報を集めたり、お住まいの自治体に問い合わせたりしましょう。役に立つ情報を得られるはずです。