オートミールを使ったおやき
オートミールとバナナ、牛乳を合わせて、パンケーキ風にしたり、
ほうれん草も入れておやき風にしたりしてました！
ほうれん草も入れておやき風にしたりしてました！
オートミールを牛乳でふやかしてバナナを潰して一緒に焼くおやき？はよく作ってました！
オートミールを使った離乳食のアレンジメニュー
オートミールを活用した離乳食のアレンジメニューを、後期と完了期に分けて紹介します。オートミールは、洋風にも和風にもアレンジできるため、ぜひ参考にしてみてください。
離乳食中期レシピ(モグモグ期)：魚とあおさの和風オートミール粥(かゆ)
©モグック
材料
- タイ：10g
- オートミール：大さじ1
- アオサ：少々
- だし汁：大さじ3
作り方
- タイは加熱してほぐしておく。
- 鍋の中にお湯2分の1カップを入れてオートミールを加えて混ぜる。
- オートミールは2～3分煮て、火を止め、蓋をして2分ほど蒸らす。
- 鍋にだし汁、タイ、アオサを加えて中火で煮込んだら完成。
オートミールを和風のおかゆ風にアレンジしたメニューです。オートミールがタイのうまみとだし汁を吸っているため、おかゆのような感覚で食べられそうですね。
鍋に入れて煮込むだけで簡単にできるメニューは調理時間約6分です。ご飯を使ったおかゆに、飽きてしまったときにぜひ作ってみてください。
離乳食中期レシピ(モグモグ期)：緑のオートミールミルク煮
©和光堂
材料
- 手作り応援ほうれん草と小松菜：1包
- レーベンスミルクはいはい：大さじ1
- オートミール：大さじ1
