生後8か月の赤ちゃんの発育と変化は？注意するべき育児のポイントを解説

生後8か月の赤ちゃんの発育目安は？

生後8か月の赤ちゃんの発育目安は、どのような感じなのでしょうか。目安を把握しておきましょう。

身長・体重

生後8か月～9か月の赤ちゃんの平均身長は、男の子が70.6cm、女の子は69.1cm。平均体重は、男の子が8.53kg、女の子が8.01kgとなっています。

しかし、この数値はあくまでも目安。極端に大きい、小さいなど、心配があれば小児科の先生に相談してみるのもいいかもしれませんが、ミルクや母乳をしっかり飲んでいて健康であれば、そんなに気にしすぎなくてもいいでしょう。

食事・授乳量と回数

生後8か月の赤ちゃんの離乳食は、1日2回です。1日に3回程度の母乳またはミルク、そして離乳食のあとにも母乳またはミルクを、赤ちゃんが満足するだけあげましょう。

昼と夜に離乳食を与え、朝とおやつ時間、そして夜寝る前に母乳またはミルクというスケジュールを組むといいかもしれません。水分補給として、合間に果汁をあげても問題ありません。ただし、離乳食に響かないよう、与える時間を調節してください。

睡眠時間

生後6か月～9か月の赤ちゃんは、睡眠パターンが一定になってきていることも多いようです。生後6か月～9か月の赤ちゃんの睡眠時間は、平均14～16時間となっています。朝と昼にそれぞれ1時間～2時間程度寝て、夜はしっかり10～12時間寝られているのがベストでしょう。

いつも同じ場所で同じくらいの時間に寝るようにする、寝る場所は静かで落ち着けるようにしておくなど、寝やすい環境を作ってあげることも大切です。

生後8か月頃から見られる赤ちゃんの変化

生まれてからの1年間は、赤ちゃんの成長が著しい時期です。生後8か月の赤ちゃんは、どのような成長が見られるのでしょうか。詳しく確認していきましょう。

おすわりが安定する

生後8か月前後の赤ちゃんは、おすわりが安定し始めます。はじめは手が前についた姿勢でのおすわりだったはずが、手の支えなしでもひとりで座れるようになる時期です。

はいはいを始めるようになる

おすわりが安定するのと前後して、はいはいを始めるようになる赤ちゃんもいるでしょう。はいはいの形になる前には、床におなかをつけたまま進むずりばいから始まることも少なくありません。

徐々におしりが上がるようになりますが、赤ちゃんによっては、片足だけが伸びていたりおしりだけが上がっていたりと、不思議な状態ではいはいしていることもあるでしょう。

感情表現ができるようになる

生後8か月くらいになると、感情表現ができるようになる赤ちゃんもたくさんいます。うれしい、楽しいという気持ちのときには、手足を動かしたりして全身で喜んだり、要求を大きな声を出して表現したりと、それぞれの表現で気持ちを表します。

周りの人をよく観察できるようにもなっているため、知らない人を警戒したり人見知りしたりする赤ちゃんもいるでしょう。

食べる量が増える

生後8か月頃は、離乳食も進みいろいろな食材を食べ始めており、食べ物への興味が広がる時期でもあります。ほんの少しでよかった離乳食も、いつの間にかたくさん食べるようになっていることもあるでしょう。

まだ取り入れていない食材を食べさせる、献立のバリエーションを増やすなど、食事への関心を高めてあげられるといいかもしれません。

記憶力が発達する

生後6か月を超えると、赤ちゃんの記憶力が発達していきます。いつもおもちゃがある場所を覚えていたり、一度見たおもちゃがどこにあるか当てたりすることができるようになっているのではないでしょうか。

おもちゃを見せたあとに手やハンカチ、コップなどで隠し、赤ちゃんの反応を見てみましょう。記憶力が育ってくると、遊びの幅も広がるはずです。

乳歯が生え始める

乳歯のはえ始めるタイミングには個人差がありますが、平均すると生後7か月～8か月頃と言われています。小さくはえた歯が口からのぞいた姿は、かわいさもひとしおです。乳歯がはえてきたら、意識したいのは虫歯予防。食べ物が歯に残っていないか、定期的に確認しておくようにしましょう。

生後8か月の赤ちゃんにおすすめの遊びは？

発育の早い赤ちゃんは、生後8か月ごろになると遊び方も変化してきます。それでは生後8ヶ月の赤ちゃんにはどのような遊びがおすすめなのでしょうか？発育にあわせた遊びで、8か月の赤ちゃんの能力を高めてあげましょう。

両手を使った遊び

8か月ごろの赤ちゃんはその発育によって、おすわりが安定して両手を自由に動かせるようになる子もでてきます。そこでおすすめなのが、両手を使った遊びです。

赤ちゃんに紙を自由にやぶらせる「びりびり遊び」なども楽しんでくれます。紙をやぶく感触や音が新鮮で、1人でも夢中になって遊んでくれるはずですよ。誤飲に注意しながら遊ばせましょう。

ボール転がし

はいはいやずりばいができるようであれば、ボール転がしもとても楽しめる遊びですよ。まだボールを取ったり投げたりは難しいでしょうが、転がるボールを目で追ったり、はいはいで追いかけたりして体を動かせます。

8か月の赤ちゃんはまだできる全身運動が限られているので、ボール遊びで運動をさせてあげましょう。

親子あそび

8か月の赤ちゃんの発育のためには、遊びの中でパパママとたくさんコミュニケーションを取ることも大切ですよ。たとえばパパママのまねをさせる「まねっこ遊び」は、コミュニケーションの練習にもなりそうですね。

パパママが赤ちゃんの両脇を支えながら、三角座りした太ももを滑り台に見立てて滑らせるのも簡単で楽しんでもらえる遊びの一つです。

生後8か月頃の育児の注意点

続いては、生後8か月頃の育児で注意しておきたいポイントをご紹介します。

事故防止対策をする

これまでそう動かなかった赤ちゃんですが、ずりばいやはいはいを覚えると、一気に行動範囲が広がります。かわいい反面、思わぬ事故が起こりやすくもなる時期です。気がついたら引き出しのものを全部出していたり、口に入れていたりすることもあるかもしれません。

化粧品やたばこ、電池など誤飲してしまいそうな小さなものには、特に注意を払いましょう。赤ちゃんの手の届きそうな範囲に危ないものを置かない、机の角などを保護するなど、部屋の中を見渡して、今一度事故防止対策をきちんとしておくことが大切です。

感染症やアレルギーに注意

生後6か月くらいまでは、ママからの免疫により風邪をひくことは少ないでしょう。しかし、生後8か月になると、免疫が切れてくる時期になるため、感染症などにより注意が必要です。生後8か月の赤ちゃんは、基本家族からの感染が多くなるでしょう。感染症が流行しやすい冬の時期は、パパママもしっかり対策をしておくようにしてください。

また、離乳食を進める中で、食物アレルギーが判明することもあります。赤ちゃんの食物アレルギーの原因になるのは、卵や小麦粉、牛乳が多いようです。アレルギーを引き起こす可能性がある食べ物は、平日の小児科が開いている時間帯にするなど、慎重に進めるようにしておきましょう。

歯磨きを始める

乳歯がはえてきたら歯磨きを始めましょう。初めにはえる下の前歯は唾液により虫歯になりにくい場所です。はじめの歯磨きの目的は、虫歯予防というよりも歯磨きに慣れること。口に歯ブラシを入れることに抵抗のある赤ちゃんもいるので、徐々に歯磨きの感覚に慣れてもらいましょう。

生後8か月頃によくある困ったことと対処法

子どもの成長はうれしいもの。しかし育児に関する悩みや不安は成長とともに増えていきますよね。生後8か月頃に見られる困りごとはどのようなものがあるのでしょうか。

先輩ママが行っていた対処方法をご紹介します。

離乳食が進まない

離乳食が思うように進まない…せっかく頑張って作った離乳食を食べてくれないと残念なうえ、不安にもなってしまいますよね。先輩ママはどのように乗り越えたのでしょうか。

しっかりつぶさず粒が少し残ったおかゆの方が好きな子どももいるでしょう。10倍がゆを試してみるなどして、あまり気にせず進めるのもひとつの方法です。

子どもの食べるものに混ぜてみるのもいいでしょう。少しでも食べてくれたらOK！と、気持ちに余裕をもって進めてけるといいですね。

ミルクを飲みすぎる？

ミルクを飲みすぎる、というお悩みも少なくないようです。

食欲旺盛なのはいいことですが、目安量よりもたくさんミルクを飲むとなると心配するパパママもいるかもしれませんが、健康で成長曲線内なら特に心配しなくてもよさそうです。

後追いやたそがれ泣き、夜泣きがつらい

後追いにたそがれ泣き、夜泣きは、それにつき合うパパママのメンタルを奪っていきますよね。ワンオペ育児だと、余計につらくなってしまうこともあるでしょう。

ママがイライラしてしまうと、悪循環に陥ってしまうこともあるかもしれません。無理にでもひとりの時間を作って、子どもと離れる時間を作りましょう。数時間でも気持ちが落ち着くのではないでしょうか。

行動が広がり大変さもアップする8か月の赤ちゃん育児

赤ちゃんは8か月ごろになるとおすわりやはいはいができるようになるなど、目覚ましい発育を見せてくれます。パパママにとってうれしいことでしょうが、その反面、行動が広がり大変さもアップ…。

8か月ごろの赤ちゃんの育児では身体の変化はもちろん、行動の変化に注意してあげることが大切です。事故にあわないよう対策をするほか、感染症やアレルギーにも注意してくださいね。

もう少し発育すれば、言葉を話し始める赤ちゃんも出てくるでしょう。次々とできることが増えていくこの時期。赤ちゃんとのコミュニケーションをとりながら、大切に見守ってあげてくださいね。