©ママリ
質問
あなたは道を歩いています。すると、あなたが歩いている方向の数メートル先にいる男の人がこちらを見つめています。そして、その男の人とすれ違うときに声をかけられました。
あなたは男性からどんな言葉をかけられましたか？
【A】「駅までの道を教えてもらえますか？」
【B】「どこかで会ったことないですか？」
【C】「きれいな方ですねモデルさんですか？」
【D】「変な服装ですね恥ずかしくないですか？」
【A】を選んだあなたは？
お疲れ度は60%とやや高めです。
人からのお願いがうまく断れないお人よしな性格のあなたは、知らず知らずに疲れがたまってしまっています。本当はやりたくないことを無理して続けていることで、精神的にも追い詰められているかもしれません。
恋人や親しい友達といるのは楽しいけれど、疲れを感じませんか？ 1人の時間を増やして自分の時間を大切にするのもいいでしょう。
また、「自分を犠牲にしすぎているかも」と思ったら断る勇気も大切です。
【B】を選んだあなたは？
お疲れ様度は40%と低めです。
大人数でわいわいとすることが好きで、アクティブに動き回る性格のあなた。自分のストレスをコントロールすることが上手な人が多いでしょう。
しかし、ストレスとは別に疲れを忘れてはしゃぎすぎてしまうことも。突然電源が切れたように眠ってしまうことはないですか？
その後、体調面やお肌などに悪影響が出るなんてこともあるのではないでしょうか。
自分の限界を超えないように加減をすることも大切ですよ。
【C】を選んだあなたは？
お疲れ様度は20%とかなり低めです。
自分に自信があり、堂々と生きているあなたは毎日をハッピーに過ごしていませんか？
仕事やプライベートでうまくいかないことがあっても「そんなこともあるよね」と、気持ちの切り替えができ、ストレスコントロールが上手な方が多いかもしれません。
欠点と言えば、誰かに頼るのがうまくないということ。問題を自分だけで抱え込む癖があるので気を付けましょう。
【D】を選んだあなたは？
お疲れ度は90%とかなり高めです。
突然泣き出してしまいそうになることや、周りの人だけがうまくいっているように思うことはありませんか？
それは、かなり疲れがたまっている証拠ですので、すぐに休息をとるのが良いでしょう。
休息とは、心身を休めることで「休日に寝込む」という意味ではありませんよ。
温泉にいってみたり、マッサージにいってみたり、アロマを焚いて癒されてみたりといろいろと自分にあった休息を見つけるのが大切ですよ。
おわりに
自分がどれだけ疲れているのかは、意外とわからないものです。頭痛がしたり、肌が荒れたりと、身体に異変が出てしまうレベルになると相当疲れがたまってしまっているということ。
そうなる前に、自分の「疲れ度合い」に気が付けるようになるといいですね。
心理テスト作成・文：カナウ
