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離乳食初期、中期、後期、時期別に食べられる果物とおすすめのレシピをご紹介

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作り方

  1. カブは皮をむいて柔らかくなるまでゆでる。
  2. 1をすり鉢ですりつぶす。
  3. 鍋に2のカブと40mlの水、飲みたいぶんだけリンゴ果汁を入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。
  4. 3を器に盛り付けて完成。

ゆでてすりつぶしたカブとリンゴ果汁を合わせたメニューです。飲みたいぶんだけ「リンゴ果汁」は、和光堂の商品で、1包5gです。リンゴをすりおろして果汁を出すのは時間がかかるなと思うときに、こちらの商品を使うと手間がかからず便利ですよ。

離乳食初期におすすめのレシピ:カボチャバナナ

カボチャバナナ ©️和光堂

材料

  • 手作り応援「カボチャとサツマイモ」:1包
  • バナナ:10g

作り方

  1. バナナはすり鉢ですりつぶして器に盛る。
  2. 大さじ1(15ml)のお湯で溶いた手作り応援「カボチャとサツマイモ」を1の上からかける。

すりつぶしたバナナにカボチャとサツマイモのペーストをかけるだけの簡単なメニューです。手作り応援「カボチャとサツマイモ」は、和光堂の商品です。お湯で溶くだけでペースト状に変わるため、生のカボチャやサツマイモを煮てすりつぶすのが大変というときに役立つアイテムですよ。

離乳食中期におすすめのレシピ:ニンジンとリンゴのとろとろ煮

ニンジンとリンゴのとろとろ煮 ©和光堂

材料

  • ニンジン:10g
  • リンゴ:35g
  • 手作り応援「とろみのもと」: 1包

作り方

  1. ニンジンとリンゴはすりおろして鍋に入れ、水40mlを加えて弱火で煮る。
  2. 1を人肌程度に冷ましてときどきかき混ぜながら手作り応援「とろみのもと」を振り入れ、とろみをつける。

ニンジンとリンゴを混ぜ合わせることで二つの甘みが増すメニューです。すりおろしている上にとろみがついているため、赤ちゃんも食べやすいかと思います。

手作り応援「とろみのもと」は、和光堂の商品です。作った離乳食に振り入れて混ぜ合わせるだけで、簡単にとろみをつけることができて便利ですよ。水溶き片栗粉でとろみをつけるよりも短時間で済ませられます。

離乳食中期におすすめのレシピ:焼きバナナ

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