作り方
- 魚は加熱してほぐす。
- ヨーグルトは2重にしたキッチンペーパーで包んでから水切りをする。
- ホウレンソウはゆでて冷水に取り、水気を絞り包丁で細かくペースト状にする。
- ほぐした魚と豆腐、卵、小麦粉、豆乳、ホウレンソウをよく混ぜ合わせる。
- 薄く油を敷いたフライパンに、4を丸く流し入れて両面を焼く。
- お皿に焼いた5を盛り付けて、水切りヨーグルトとメープルシロップをかけて完成。
こちらのメニューでは、ホットケーキミックスではなく小麦粉を使用しています。また材料にある魚は、カガミダイです。スーパーなどで見かけないときは、離乳食後期から食べられる魚を代用しても問題でしょう。
豆腐は絹ごし豆腐を使用し、水切りをせずに調理する点がポイントです。
離乳食後期レシピ:米粉とコーンのパンケーキ
©モグック
材料
- 米粉:150g
- きな粉:大さじ2
- ベーキングパウダー:小さじ1
- 無調整豆乳:200cc
- 米油:少々
- クリームコーン缶:85g
- 魚:10g
作り方
- 米粉ときな粉、ベーキングパウダーをボウルに入れてよく混ぜる。
- 1にクリームコーンと無調整豆乳を加えてさらに混ぜる。
- 魚は加熱してほぐす。
- 離乳食用に大さじ3の生地と取り分ける。
- 取り分けた生地に無調整豆乳をさらに大さじ1加えて柔らかくし、魚を加える。
- 熱したフライパンに米油を熱して生地を流し入れる。
- 蓋をして両面を焼いて完成。
こちらは、大人2人分と赤ちゃん1人分の材料を用意して作られたメニューです。上記の材料以外に、コーンを60g用意します。作り方4で離乳食用に生地を取り分けた後、残ったものにコーン60gを加えて焼くと、大人用のパンケーキができ上がります。
離乳食後期レシピ:ハロウィン風ホットケーキ
©和光堂
材料
- 赤ちゃんのやさしいホットケーキミックス「かぼちゃとさつまいも」:大さじ2強
- 水:大さじ1弱
作り方
- 赤ちゃんのやさしいホットケーキミックス「かぼちゃとさつまいも」に大さじ1弱の水を加える。
- ホットケーキを焼き上げる。
- ホットケーキの顔をくりぬいて完成。
こちらのメニューは、和光堂が販売している赤ちゃんのやさしいホットケーキミックス「かぼちゃとさつまいも」を使用しています。先ほど商品でも紹介した通り、離乳食後期の生後9ヶ月頃から与えることができる商品です。カボチャとサツマイモは国産の野菜を使用していますよ。










