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1分でわかる!上の子かわいくない症候群の乗り切り方

上の子かわいくない症候群とは、下の子を出産したあとに上の子に対してネガティブな感情を持ってしまう状況の俗称です。本来は愛情をそそいであげたい上の子をかわいくないと感じたり、言動にイライラしたりする状況には苦しさを感じますよね。また、下の子が生まれ、やきもちや寂しい気持ちを抱えている上の子の心は大切にして関わりたいものです。この記事では、上の子かわいくない症候群を乗り切る方法について「上の子との接し方」「親の心がけ」に分けてお伝えします。

ⓒママリ

一時的なつらい時期を乗り切ろう

上の子かわいくない症候群は、下の子の出産前後で親の心に余裕がないときになりやすいようです。一方、きょうだい育児に慣れてきて心身に余裕が出ると改善したという声もたくさんあります。

あくまでも一時的なものと捉え、上の子をケアしつつ親自身も自分の心を休ませることを意識して乗り切りましょう。この後の記事では、臨床心理士が勧める親子ケアの具体的なアドバイスや、先輩ママの行動例をご紹介します。上の子かわいくない症候群を乗り切るために、役立ててくださいね。

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イラスト:たけ

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