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出典元一覧
- 妹尾小児科「赤ちゃんの睡眠」(http://senoopc.jp/ccare/basleep.html,2020年11月19日最終閲覧)
- 厚生労働省「未就学児の睡眠指針」(https://www.mhlw.go.jp/content/000375711.pdf,2020年11月19日最終閲覧)
- 全日本民医連「特集2 子どもの睡眠不足はなぜ悪い? 夜更かしっ子大国、日本 生活習慣病、イライラ、学力低下招く」(https://www.min-iren.gr.jp/?p=4711,2020年11月25日最終閲覧)
- 瀬川記念小児神経学クリニック「睡眠障害」(http://segawa-clinic.jp/neurological/disease/sleeping.html,2020年11月25日最終閲覧)
- 医療法人尚徳会 ヨナハ丘の上病院「赤ちゃんの睡眠と夜泣き」(https://yonaha.or.jp/column/baby_sleep.html,2023年9月15日最終閲覧)
- 日本赤十字社医療センター「【赤ちゃんの生活環境】」(https://www.med.jrc.or.jp/Portals/0/resources/hospital/clinic/sanka/maternity_14.pdf,2023年9月15日最終閲覧)
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