2歳のイヤイヤ期、その原因は？いい対応方法は？かんしゃくを収める方法

大苦戦！2歳のイヤイヤ期、みんなどうしてる？

「あれもイヤ」「これもイヤ」「全部イヤ」と、子どもに毎日イヤイヤばかり言われていると、親としてどう接したら良いのか、どう関わったら良いのかわからなくなってしまうこともあるでしょう。

「ママリ」にも、イヤイヤ期に悩んでいるママからの質問とコメントが寄せられていました。その一部をご紹介します。

イヤイヤを連発している子どもに対して、「怒らないように、怒らないように」と我慢をしていると、自分が疲れてしまいますよね。

基本的には子どもの好きなことをさせてあげて、子どもの意思を尊重してあげて、けれど危険なことや本当にだめなことは、子どものために叱ることも必要なのかもしれません。子どもの方から謝ってきたら、たくさんほめてあげることも大切です。

子どものイヤイヤ期のスイッチが入ったところで、親の方から先に謝り、かんしゃくを収める方向にもっていったり、子どもの気持ちにとことん共感してやり過ごしたりと、皆さんとてもがんばっているのが伝わってきますね。

親やまわりの人に対して攻撃をするなど、本当にだめだと思うときは注意をすることも大切です。

2歳くらいになるとイヤイヤ期になるのはなぜ？

「魔の2歳児」とも呼ばれるイヤイヤ期に悩まされる毎日は、本当に大変ですよね。子どもにどう接したら良いのかわからず、できれば通りたくない道だと思っている人もいることでしょう。

しかし、イヤイヤ期は子どもの成長の中でとても重要な役割を持っています。イヤイヤ期になるのはなぜなのか、その理由についてご紹介します。

「反抗」ではなく自分の中で「葛藤」している

子どもが成長してきて自分でできることが増えてくると、子どもは「自分でやりたい」という自我が芽生えてきます。しかし、親にとって子どもは「まだまだ小さな子ども」という思いもあり、先回りをしてしまうこともあるでしょう。すると、子どもは「自分でしたいのにできない」「1人でやりたいのにうまくできない」という思いから、かんしゃくを起こします。

イヤイヤ期は、親に対して「反抗」をしているわけではありません。「うまくできなくてかんしゃくを起こしてしまう自分」に対して、どうすれば気持ちをコントロールできるかを学ぶため「葛藤」をしている状態なのです。

2歳頃のイヤイヤ期、どう対応したらいいの？

イヤイヤ期の道を通ることは、子どもにとってとても大切なことです。しかし、まわりにいる親や家族にとっては、そんな子どもに対してどう対応したら良いのか悩んでしまうこともあるでしょう。

イヤイヤ期が始まった子どもに対しての、対応の仕方についてご紹介します。

子どもの気持ちを言葉にして上げる

「自分でやりたいのにうまくできない」「1人でやりたいのに失敗してしまう」こんな気持ちから子どもがかんしゃくを起こすこともあるでしょう。そんなときは、子どもの気持ちに共感してやさしく声をかけてあげましょう。

「おしかったね、もう少しでできたね」「悲しかったね」など、子どもの気持ちを言葉として代弁してあげて、「もう1回やってみよう」など提案をし、コミュニケーションをとることが大切です。

感情的にならず、冷静に子どもの話を聞く

子どもは「今」の気持ちを大切にして生きています。そのため「今」嫌なことがあってイヤイヤ言っていても、数分後には気持ちが変わっていることもあります。

まわりの親や家族からしてみたら、子どもの態度が急に変わったように見えて、イライラしてしまい自分のことが嫌いなのかなと、子どもに対して感情的になってしまうこともありますが、感情的になればなるほど子どもには逆効果になります。

そのため、イヤイヤ期が始まったときは感情的にならずに「どんなことで怒っているのか」「どんなことが悲しいのか」など、子どもの気持ちをきちんと聞いてあげることが大切です。

子どもの目を見て語りかける

イヤイヤ期が始まった際は、子どもの目を見て語りかけることが大切です。子どもがかんしゃくを起こすとイライラしてしまうこともあり、その場から離れたくなることもあるでしょう。しかし、気持ちを落ち着かせ、子どもの目を見てしっかり語りかけることによって、子どもにとっては「自分の主張をちゃんと聞いてもらっている」と実感ができます。

しかし、子どもに対するイライラしてしまう気持ちを落ち着かせることは、なかなか大変なときもありますよね。家族やまわりの人に協力をしてもらい、自分自身の気持ちにもゆとりを持てるようにしましょう。

代わりの案を提案してあげる

「1人でやりたかったのに、うまくできなかった」それが原因で子どもがかんしゃくを起こしているときは、子どものできる範囲の中で代わりの案を提案してみましょう。

「やりたい」という子どもの気持ちを尊重し、できたことを褒めてあげることが大切です。

別のことを提案してイヤイヤの気持ちをそらす

何度やってもうまくできなくて、それにより子どもがかんしゃくを起こすこともあるでしょう。そんなときは、今チャレンジしようとしていることではない別のことを提案し、子どもに気分転換をさせてみると、かんしゃくが収まることもあります。

「飲み物を飲もう」と提案してみたり、「どっちにする？」と子どもに選ばせてみたり、子どもの目先を変える対応をしてみましょう。

お菓子やおもちゃを買い与えない

「お菓子がほしい」「おもちゃを買ってほしい」ときにはこんなことで、イヤイヤと泣いたりかんしゃくを起こしたりすることもあるでしょう。特に、スーパーやデパートなど外出先で子どものイヤイヤが始まると、まわりの目が気になり、子どもを落ち着かせるために買い与えたくなりますよね。しかし、これは子どものイヤイヤ期をかえってエスカレートさせてしまう原因につながるため、注意が必要です。

イヤイヤをしている子どもに対して、お菓子やおもちゃを一度買い与えてしまうと、子どもとしては「泣けば買ってもらえる」といった間違えた認識をもってしまいます。それにより、毎回買ってあげないと泣き出したりかんしゃくを起こしたりするため、悪循環へとつながります。

家族により子育ての方法は異なるため、どれが正解ということはありませんが、あらかじめどこまでなら許される範囲なのか家族でルールを決めておき、それを子どもに守らせることも大切です。一度決めた軸はぶれないようにして、ときには心を鬼にし子どもに注意をすることも必要です。

2歳頃のイヤイヤ期 「かんしゃく」を起こさないようにできること

子どもの成長に必要な、イヤイヤ期。しかし、できることなら「かんしゃく」を起こしてほしくないと思っている人もいることでしょう。

子どものかんしゃくを少しでも起こさないようにするには、どうすれば良いのかをご紹介します。

「～しなさい！」ではなく「〜してくれるとうれしい」

「～しなさい！」と親から命令口調で言われると、子どものかんしゃくが起こることもあるでしょう。これは、親が言う内容に従いたくないと思ったときに起こります。

そのため、「～しなさい！」と命令をするのではなく「〜してくれるとうれしい」と、自分の気持ちを子どもへ提案してみたり、意見を述べてみたりしましょう。これにより「自分以外にも意思があるんだ」ということを子どもは学んでいきます。

好奇心を満たしてあげる

「1人でやりたい」「自分でやりたい」そんな思いから子どもが何かにチャレンジをしているときは、なるべく子どもの意思を尊重し、危険がない範囲で「チャレンジしたい」という子どもの好奇心を大切にしてあげましょう。

「まだまだ子どもだから」という気持ちから勝手に手伝ってしまうと、子どもの好奇心を奪うことにもつながります。時間がないときはイライラしてしまうこともありますが、なるべく余裕をもって予定を立てるようにし、子どもが1人でできたときはたくさん褒めてあげましょう。

事前に約束をする

公共の場やまわりにいる人に迷惑がかかるときは、「早くしてほしい」という思いから、つい子どもをせかしてしまうこともあるでしょう。しかし、まわりに迷惑がかかることや公共の場があることは、子どもにはまだ理解ができていません。

公共の場にはルールがあること、まわりにいる人に迷惑をかけないためには思い通りにできないことをあらかじめ子どもに説明し、守らなければいけないことを約束しておきましょう。

また、子どもと外で遊ぶときは、帰る時間があることや遊べる時間があることを前もって説明しておくことも大切です。そして、そのルールを子どもが守ったときは「守れてえらいね」とたくさん褒めてあげましょう。

イヤイヤ期の原因を知って温かい目で子どもを見守りましょう

毎日子どもにイヤイヤされてしまうと「私の育て方が間違っているのでは…」と、子育ての壁や悩みにぶつかることもあるでしょう。しかし、イヤイヤ期は子どもが成長するうえで、とても重要な役割をもっています。

大変な時期ではありますが、過ぎてしまえばあっという間なこともあり、良い思い出となるものです。イライラしてしまうときは気持ちを落ち着かせ、まわりの協力も得ながら子どものイヤイヤ期とうまく付き合っていきましょう。