離乳食のおやきのつくり方は？材料や冷凍方法を知って初めてのおやきに挑戦

こちらは豆腐と片栗粉で作るおやきです。豆腐を入れることで柔らかい生地が完成します。できあがったおやきを試食して柔らかさを確認すれば、歯が生えそろっていない赤ちゃんでも食べやすいかどうかが分かりますね。鰹節や、青のりなど、日によって好きな具材を入れるのも楽しそうです。

そうめんおやき

こちらはそうめんを細かく折って作るおやきです。作り方も簡単で材料も少ないので、すぐに取り入れられそうですね。片栗粉や小麦粉を使って作るいつものおやきと異なるものを作ってみたい方は、ぜひ試してみてくださいね。

おやきを上手に取り入れて、楽しい食事を

離乳食のおやきは、手づかみ食べができるようになった赤ちゃんにぜひ挑戦していただきたい食べ物です。


小麦粉や片栗粉などの分量によって食感が変わるため、分量を調整しながら、おいしいおやき作りをしてみてくださいね。また小麦はアレルギーに注意するべき食品であるために、使用する際には注意しましょう。



また、食べさせる際は、赤ちゃんの歯の生え具合や様子を見ながら進めると良いでしょう。無理のない範囲で進めることを心がけて、まずは子どもが食べやすい食べ物から始めてみてください。楽しみながら、徐々にさまざまな食材を取り入れてみてくださいね。