寝返りをするのはいつ?だいたいの時期を教えて!

赤ちゃんが大体いつごろから寝返りをするようになるのかは、ママの疑問の一つですよね。赤ちゃん一人ひとりの発達の早さには個人差があるので、気にしすぎるのもよくありませんが、ここでは目安としていつごろ寝返りを始めるか、また赤ちゃんが寝返りを始めた際に注意したほうが良いことなどを紹介します!

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寝返りについての疑問、注意点

赤ちゃんは生まれてからママのおっぱいが飲めるようになり、げっぷか出来るようになり、首が据わるようになり…様々な成長過程の中で「寝返り」もその1つです。

寝返りについてのいつから?などの疑問ややり始めるようになった際の注意点などをご説明します。

もちろん、寝返りは出来なくても気にしなくて大丈夫です。寝返りが出来なくてもお座りを先にする子やつかまり立ちをいきなりやり始める子もいます。のんびりと気長に成長を楽しんで下さいね。

いつ寝返りをするの?

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寝返りの時期は、赤ちゃんによって様々で、はっきりと決まっているわけではありません。

寝返りが完全に出来るようになるのは5~6ヶ月頃が多いようです。6~7ヶ月健診で、寝返りの有無も確認されますが、寝返りをしていなくても何も問題はありません。

成長過程においては、いずれ誰でも出来る様になるもので、必ず出来なければいけないというものではありません。

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寝返りは必ず必要?

寝返りはあくまでも移動する手段の1つです。記事のあたまでも述べた通り、絶対に出来ないといけないと言うことは全くありません。出来なくても過剰に心配しなくても大丈夫です。

コツを掴むことが出来たらクルっとする子もいれば、着ている服が厚くて頑張っても出来ないこともあります。中には、うつ伏せが嫌いで出来ないというよりやらない子もいます。

また、寝返りを中々しない赤ちゃんの特徴として体格が大きめの場合もありますが、寝返りに限らず自分の体を動かす力は自然に付くので、体格が大きいからと言って特に心配する必要はありません。

赤ちゃんが寝返りをはじめたら…

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寝返りは、ある日突然出来るようになった!という事も少なくありません。柔らかい寝具の上などで寝返りをすると、顔が埋もれて呼吸が出来なくなってしまう事もあります。この頃の赤ちゃんからは、あおむけ寝の際以上に注意してあげて下さい。

また、赤ちゃんが寝返りをするようになると、行動範囲が一気に広がります。

ママがトイレに行った際やほんと少し離れる際も、ベビーベッドなど、高い場所から移動させてあげて下さい。ガードを付けている場合でも危険ですので、下に降ろしてあげるようにしましょう。

この頃は出来るだけ赤ちゃんの周りには危険なものは置かない、清潔に保つ等、しっかりと対応しましょう。机なども寝返りした衝撃で乗っていたモノが落ちて怪我をしてしまう場合があるので注意するようにして下さい。

赤ちゃんの初めての寝返り!体験談

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では、赤ちゃんが初めて寝返りをする瞬間はいつ頃、どのような感じなのでしょうか?実際の体験談をご紹介します。

体験談①生後3ヶ月でできた!

うちの子は3ヶ月でできました。頭が重いらしく、本人が練習しているうちにちょっとずつできました。まわりからは早いと言われました。 出典: oshiete.goo.ne.jp

平均からすると、かなり早い時期の3か月で寝返りができたようです。練習をしていたということなので、赤ちゃん自身も寝返りをしたくていたのかもしれませんね。

体験談②生後4ヶ月で初寝返り!

うちの息子も昨日4ヶ月になり、ついさっき寝返りをしました☆でもミルクを作っていたときに寝返りをうたれ、瞬間を見れませんでしたが…。

うちの子もベビーラックにのせていますが、3ヶ月位から足をばたつかせるときはよく床に置いていました。そのせいか、よく寝返りをしようと頑張っている姿をよく見ましたよ。 出典: oshiete.goo.ne.jp

こちらの赤ちゃんも比較的早い4か月で寝返りができています。ベビーラックやベビーベッドなど、柔らかい上だと寝返りをしづらいと言われていますので、時々床など固めのところに寝かせてあげるといいかもしれません。

体験談③生後4ヶ月半から5ヶ月を過ぎてから

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4ヶ月半でうつぶせになり、うつぶせから仰向けに戻れるちゃんとした寝返りが完成したのは5ヶ月過ぎでした。うちは確かに床には寝かせていました。近くにおもちゃとか置いておいたらそれを取りたさに一生懸命動いてました。 出典: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

すぐに寝返りができたのではなく、うつ伏せ→寝返りという過程を経たケースです。出来なくても一生懸命な様子に心を打たれますね。

体験談④生後5ヶ月半!でも、寝返りは苦手?

うちの子は、寝返りが比較的遅めで、記念すべき初の寝返りは5ヶ月半のときでした。周りの同月齢の子はけっこうゴロゴロ激しく転がっていた頃でした。

でも、うちの子はあまり寝返りが好きではなかったようで、その後もほとんど仰向けのまま・・・ベビージムが好きだったので、ひたすら仰向けでベビージムと戯れてました^^ゴロゴロ動いたりもしなかったですね。 出典: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

平均的な時期に初の寝返りをした赤ちゃんです。寝返りも好みがあるようで、中にはねんねしたままのほうがいい!という赤ちゃんもいるようです。

寝返りの時期には個人差があるのでご心配なく!

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首すわりや寝返り、お座りなど、どうしても同じ月齢の赤ちゃんと比較してしまったりして一喜一憂しがちですが、赤ちゃんは個人個人で体格も性格も全然違います。

寝返りをするのも、しないのもそれぞれ赤ちゃんの個性です。ゆっくり見守りながら、長い目で成長を見守りましょう。

また、赤ちゃんが寝返りを始めたら、落下物への注意、窒息の防止など、危険となる要因をパパやママが取り除く事が大切です。

「寝返り」「いつ」 についてもっと詳しく知る

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