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hattiki0421さんの記事一覧
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家にいながら月5,000円!未経験でもできるお小遣い稼ぎ方法3つ
「家にいながら月5,000円のお小遣いを得る」をテーマに、ママができることをお伝えする特集。この記事では、専業主婦や育休中のママが自由に使えるお金を得る方法を3つ紹介します。「家計から、自分のための出費をするのは気が引ける。でも、たまには化粧品を買ったりランチに出かけたりしたい」そんなとき、自分の力で5,000円を手にできたら、後ろめたさを感じることなく使えそうですよね。ぜひ3つの中から自分に合いそうな方法を見つけてください。
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「初めてのお産、こんなはずじゃ…」とならないために。先輩ママに学ぶ乗り切り方
はじめての出産には心配がつきものです。未経験だからこそ、陣痛から出産までに何が起こるか想像がつかず、不安な気持ちがふくらむでしょう。その不安を解消するには、先輩ママの声を聞くのがおすすめです。とくに、ママたちが出産中に「こんなはずじゃなかった」と思ったエピソードには、あなたがうまく乗り切るためのヒントが詰まっています。この特集では、先輩ママの声を集めた5つの例をもとに、出産にむけたアドバイスをお伝えします。
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困った時の「まず一手」!無数のパターンがあるイヤイヤ期と向き合うコツ
2~3歳ごろの子供を中心とする「イヤイヤ期」。それまで主に泣いて自己主張をしていた子供が「イヤ」という表現を使って欲求を伝えはじめます。その内容は突拍子もないことだったり、あまりにも小さなことだったり…。内容によっては単なるわがままにも見えるでしょう。しかし、イヤイヤ期の子供はわがままになったのではなく、心の成長途上なのです。この記事では、保育士のトマトさん、メーさん(いずれも仮名)に聞いた関わり方のコツをご紹介します。
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自分でやりたいイヤイヤはチャレンジ精神のあらわれ。尊重しつつ対処しよう
靴を履く、ごはんを食べるなどさまざまなシーンで発動する「自分でやりたいイヤイヤ」。かといって自分でやらせてみると今度は「できない!」とひっくりかえって泣く…。こんなとき、ママはどう対処したらよいのでしょうか。親子カフェで働く保育士のトマトさん、メーさん(いずれも仮名)に対処方法を教えてもらいました。「自分でやりたい」の裏側にある子供の気持ちに着目するとよいようですよ。
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ママかまってイヤイヤは甘えたい気持ちの表現。必ず落ち着く時がくる
イヤイヤ期には、さまざまな子供のイヤイヤに遭遇しますが、中にはわざとママが困る行動をとるパターンがあります。たとえばママが見ている前でわざと牛乳をこぼしたり、急いでいるときに「自分で靴を履けない」とだだをこねたり…。このような行動は「ママかまって」という心のあらわれであることも。親子カフェで働く保育士のトマトさん、メーさん(いずれも仮名)に「ママかまってイヤイヤ」の対処法を聞きました。
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歩けない~!できないイヤイヤは成長の後戻りではないと考えて
子供が自分でできるはずのことを「できない~」と言いだす「できないイヤイヤ」。せっかく身の回りのことが自立しはじめたときに、急に赤ちゃんに戻ったようになるとがっくりしてしまいますよね。しかし、この時期の子供が「できない」と言うからといって、成長が後戻りしてしまったわけではありません。この記事では、親子カフェで働く保育士のトマトさん、メーさん(いずれも仮名)の助言をもとに「できないイヤイヤ」とうまく向き合うコツをご紹介します。
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公園から帰らない!やめたくないイヤイヤには「ダメ」より「いいよ」が効く
イヤイヤ期に見られる「〇〇をやめたくない!」という自己主張。公園遊びから帰るときや、お気に入りのDVDの再生をやめるとき、大泣きをしてだだをこねることがあるでしょう。そのようなときは、あえて反抗心を受け止めてあげることで、うまく子供の気持ちを切り替えられるかもしれません。この記事では、親子カフェで働く保育士のトマトさん、メーさん(いずれも仮名)に聞いた「やめたくないイヤイヤ」を乗り切るためのテクニックをご紹介します。
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お風呂、着替えイヤ!やりたくないイヤイヤはこだわりを捨ててラクになる
イヤイヤ期にママたちが頭を抱えてしまう、子供の「〇〇したくない」という反抗。日常生活のありとあらゆることを拒否されると「わがままになってしまった」と不安になったり、ついイライラしたりしますよね。そんなときはいっそ、こだわりを捨ててしまったほうがラクになるかもしれません。この記事では、親子カフェで働く保育士のトマトさん、メーさん(いずれも仮名)に聞いた「やりたくないイヤイヤ」を乗り切るコツをご紹介します。
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人のうわさ話や悪口が好きなママ友。巻き込まれない方法は
ママ友との会話はできるだけあたりさわりのない話にとどめたい。そう考えているママにとって、うわさ話や悪口ばかりを話題にあげるママ友は、頭が痛い存在ですね。同意はしたくないけれど、うまく話をさえぎることができない…。そんなときは話を聞いているだけで、どっと疲れてしまいますね。この記事では、ママ友のうわさ話や悪口のかわし方について、カウンセラーの高草木陽光(たかくさぎはるみ)さんのお話をもとにお伝えします。
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「○○すべき」「それはダメ」子育ての持論を押し付けるママ友との接し方
ママ友との会話は、子育ての話が中心になりやすいもの。共通の話題が多く、励まし合う仲間になれるとうれしいですね。しかし、中にはママ友の子育て論に悩む方も。子育て方法に関して「これをやったほうがいい」「あれはダメ」など考えを押しつけられると、うんざりしてしまうでしょう。この記事では、ママ友の「押しつけ子育て論」の上手なかわし方について、カウンセラーの高草木陽光(たかくさぎはるみ)さんのお話をもとにご紹介します。
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離乳食中期、食べ過ぎるのは問題?肥満になったりしない?
離乳食を喜んで食べてくれるとうれしいですね。しかし、あまりにもたくさん食べたがると、どの程度あげてもよいか心配になるでしょう。食べすぎておなかを壊すのでは?あるいは肥満になるのでは?と、健康面の不安もあるかもしれません。管理栄養士の小杉文佳(こすぎふみか)さんによると、ご飯や野菜は多めに食べてもよく、たんぱく質の量には注意が必要だといいます。この記事では、「離乳食のおかわり」に関するアドバイスをお伝えします。
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離乳食中期、モグモグせず丸飲みしている気が。消化不良にならない?
離乳食中期になると、トロトロの離乳食ばかりでなく、少し形があるものを食べるようになります。その分、食材をよくかんで食べてほしいものですが「ほとんどかんでいない」「丸飲みしてえづく」など、赤ちゃんの咀しゃくについて心配しているママの声も聞かれます。管理栄養士の小杉文佳(こすぎふみか)さんのアドバイスをもとに、赤ちゃんの咀しゃくの状況を確かめる方法や、よくかむ習慣をつける工夫についてお伝えします。
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陣痛がない出産はラク?予定帝王切開の後ろめたさを変えた「ある言葉」
「帝王切開って痛くないんでしょう。いいなあ」――この言葉が、帝王切開に不安を抱える妊婦の心をどれだけざわつかせるのか、経験していない人にはわからないかもしれません。言葉を受け取ったのは、当時妊娠35週で、2週間後に帝王切開による出産を控えていた佐藤香織さん(仮名、以下佐藤さん)。「ちゃんとしたお産」とは、陣痛を耐え抜く自然分娩だけなのか。自分の出産に対する疑問を抱えた佐藤さんが、その答えを出すまでのお話を聞きました。
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スマホで絵本!『ママリでいっしょに かいじゅうステップ』で子供と遊ぶ3つのヒント
親子で楽しめるスマホ絵本『ママリでいっしょに かいじゅうステップ』の連載が2018年12月3日からスタート!個性豊かなかいじゅうたちの日常を切り取った、クスッと笑えるエピソードが盛りだくさんです。絵本デビューしたてでも楽しめるように工夫された本作について、作者のきはらようすけさんと、と、全国で絵本の読み聞かせをしている聞かせ屋。けいたろうさんのお二人に聞きました。いつものスマホを使って、親子の絵本タイムを楽しんでくださいね。
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陣痛アプリでかえって不安に…スマホに頼らず痛みと向き合うための心構え
「できるだけ想定外を減らし、安心してお産にのぞむ」をテーマに、先輩ママの声による5つの例から、安産に向けた情報をお届けする特集。この記事では、痛みとの向き合い方についてお伝えします。出産で役立つツールとして使われている、陣痛間隔の計測アプリ。便利な一方、先輩ママの中には陣痛の間隔を気にしすぎて、かえって不安をかきたてられたという方も。助産師のお話をもとに、前向きな気持ちで出産をするための心構えをしておきましょう。
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リラックスグッズの効果は予測不能?心を落ち着けて陣痛に向き合うには
「できるだけ想定外を減らし、安心してお産にのぞむ」をテーマに、先輩ママの声による5つの例から、安産に向けた情報をお届けする特集。この記事では、陣痛中にリラックスする方法についてお伝えします。痛みから気を紛らわせたり心を落ち着けたりするために、音楽プレーヤーやアロマなどがよく用いられます。しかし人によっては効果を得られず、イライラしたという声も。助産師の中原千晶(なかはらちあき)さんのお話から、陣痛時のリラックス術を身につけておきましょう。
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陣痛を逃がす体勢が見つからない…助産師がすすめる予習と実践方法
「できるだけ想定外を減らし、安心してお産にのぞむ」をテーマに、先輩ママの声による5つの例から、安産に向けた情報をお届けする特集。この記事では、陣痛中の体勢についてお伝えします。出産のとき、陣痛を逃がせる、あるいは分娩の段階が進むと感じる体勢には個人差があります。自分に合った向きやポーズでいることで、陣痛をやり過ごしやすくなり、体力と気力の消耗を防げるでしょう。助産師の中原千晶(なかはらちあき)さんの助言をもとに、よい体勢を見つけるヒントをお話しします。
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準備不足を悔やまないために…助産師がすすめる陣痛グッズとは
「できるだけ想定外を減らし、安心してお産にのぞむ」をテーマに、先輩ママの声による5つの例から、安産に向けた情報をお届けする特集。この記事では、陣痛を乗り切るための入院準備についてお伝えします。とくに初めての出産では、陣痛中に必要なものはピンときませんよね。「入院パンフレットにあるものだけで大丈夫」と思っていると、いざ出産のときに慌ててしまうかもしれません。助産師がおすすめする陣痛グッズを知っておき、出産に備えましょう。
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体力を使い果たしていきめない...とならないために。出産の前半にすべきこと
「できるだけ想定外を減らし、安心してお産にのぞむ」をテーマに、先輩ママの声による5つの例から、安産に向けた情報をお届けする特集。この記事では、出産での体力温存についてお伝えします。出産には体力を使いますが、先輩ママからは「分娩台に乗るころには疲れ切ってしまい、うまくいきめなかった」という声も聞かれます。体力不足を防ぐには、前半の時間の使い方が大切です。助産師のアドバイスから、いきむ力を残すための知恵を見ていきましょう。
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1歳のお誕生日おめでとう!生後11~12ヶ月の成長とお世話
生後11~12ヶ月になると、「バイバイ」など簡単な言葉の意味を理解したり、歯みがきなどを自分でやろうとしたりする子がいます。上手にできてほめられるとうれしそうにして、次にうまくできたときに見せにくることも。相手の反応をよく見て行動するなど、コミュニケーションの力が発達する時期です。生後11~12ヶ月の赤ちゃんの発育、発達や成長の様子について、ママのお話をもとにご紹介します。
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年賀、獅子舞、初夢…1月生まれのイメージによる名づけアイデア
生まれ月のイメージから名付けをする場合は、その月から連想するキーワードを出していくとよいでしょう。1月の場合は、「新年」「初日の出」「初夢」など、新たな年の始まりをイメージするキーワードが出てくるのではないでしょうか。この記事では、命名研究家の牧野恭仁雄(まきのくにお)さんがおすすめする、1月をイメージした名づけアイデアを紹介します。
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3ステップで簡単!生まれ月からイメージした名付け方法
名づけにはさまざまな方法がありますが、その一つに「イメージによる名づけ」があります。赤ちゃんが生まれた季節や、自然に関する言葉などのヒントをもとに、赤ちゃんの呼び名や漢字を決める方法です。この記事では、赤ちゃんの生まれ月をもとにイメージを膨らませ、名づけるための手順をご紹介します。連想ゲームのような作業手順が楽しく、きっと気に入った名前に出合えるでしょう。
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妊婦の妻に「太ったよね」デリカシーがない夫の発言への切り返し方
妊娠中は自然と体形が変化します。体重の増加ペースや量は個人差がありますが、妊婦によっては体形の変化を不安に感じたり、ため息をつきたくなったりすることがあるでしょう。そんなデリケートなことにも関わらず、一部の夫は無配慮に発言することも。「太ったよね?」とからかう夫に、妻はどう対処すればよいのでしょうか。夫婦問題カウンセラーの高草木陽光(たかくさぎはるみ)さんのアドバイスをお伝えします。
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「〇〇さんは妊娠しても元気なのに」妊婦同士を比べる夫への対処法
妊娠の経過は人それぞれで、つわりの症状や胎児の成長は誰かと比べられるものではありません。しかし、妊婦の妻をもつ夫の中には「妊婦はどの人もだいたい同じ状況」と考えている人がいるようです。つわりで苦しみ寝込んでいるとき「同僚の〇〇さんは妊娠しても元気に働いている」などと比較するような発言をされると、自分のつらさを否定されたような気持ちになるでしょう。そんな夫の発言への切り返し方について、夫婦問題カウンセラーの高草木陽光(たかくさぎはるみ)さんに聞きました。
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つわりで苦しむ妻に「ごはん作って」気遣いができない夫を変えられる?
妊娠中は体調が安定せず、家事をこなすのも一苦労。とくにつわりの時期は、においを感じやすい料理がつらいでしょう。しかし、そんなときでも全く配慮せず「ごはんを作って」と要求してくる夫がいるようです。妻の状況を察してほしいのに、まったく気づく気配がない夫を変えることはできるのでしょうか。夫婦問題カウンセラーの高草木陽光(たかくさぎはるみ)さんのアドバイスをもとに解説します。
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「妊婦はラクでいい」妻の大変さを理解しない夫の考えを変えるには
妊娠中は体調や体形の変化が激しく、不安な気持ちを抱えるでしょう。とくにつわりや眠気などのマイナートラブルがあると、横になっていないとつらいかもしれません。そのようなとき、夫には身近な理解者として寄り添ってほしいもの。しかし中には「妊婦はラクでいいな」などと無配慮な発言をする夫がいるようです。夫はなぜそのような発言をするのでしょうか。夫婦問題カウンセラーの高草木陽光(たかくさぎはるみ)さんに、夫の発言の真意と妻がとるべき対処法を聞きました。
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かみつくときは「痛い」を根気よく伝えて。生後10~11ヶ月の成長とお世話
生後10~11ヶ月の赤ちゃんは、体つきがスリムになり、動きはさらに俊敏になるでしょう。自分でおもちゃを出して1人遊びを始めたり、飲み物が入ったカップを自分で取って水分補給をしたりと、できることの幅が広がります。一方で、興奮して大人にかみつくなど、困った行動が出てくることも。大人の話を理解するのは難しい時期ですが、いけないことは根気よく伝えていきましょう。生後10~11ヶ月の赤ちゃんの発育、発達や成長の様子について、ママのお話をもとにご紹介します。
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遊び食べを予防する工夫とは?生後9~10ヶ月の成長とお世話
生後9~10ヶ月の赤ちゃんは「バイバイ」「タッチ」などの簡単な動きを覚え、上手にできたことをほめられるとうれしそうに笑うようになるでしょう。一方、うれしさだけではなく、怒りの感情も表すようになり、きょうだいとけんかをすることも。受け身のコミュニケーションだけではなく、思いを表現して相手に伝える力がついてきたことが感じられるはずです。生後9~10ヶ月の赤ちゃんの発育、発達や成長の様子について、ママのお話をもとにご紹介します。
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ママから自分に戻る時間を。けっさくくん演じた歌手が懐メロに込めるメッセージ
「歌に対象年齢はない」。こう語るのは、2011年から7年間、Eテレ『フックブックロー』、『フックブックローミニ』に出演していた谷本賢一郎さん。番組では、人形たちとともに数々の懐かしい名曲を歌い、子供だけでなくママたちの心もとらえました。子供が生まれるとつい自分が好きなものから遠ざかりやすいママたちに対し「子育てが大変なときこそ、親子でママが好きな曲を聴いてほしい」と話す谷本さんに、お話を聞きました。
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7/20~マクドナルドのハッピーセットに絵本と図鑑が登場、その理由は?
2018年7月20日にハッピーセットがバージョンアップし、おもちゃのほかに絵本と図鑑が選べるようになります。子供たちが大好きなハッピーセットに絵本と図鑑が加わったのはなぜでしょうか。マクドナルドで働くママに、真意を聞いてきました。
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